日本 10 天行程 2026-27：路線、電車與票價
10 天行程：東京 4 晚、箱根 1 晚、京都 3 晚、大阪 1 晚，最後從關西搭機回國。每段電車都附上官方時間與票價，也算給你看 JR Pass 划不划算。
日本 10 天行程：先說結論
本站規劃的日本 10 天行程：東京 4 晚、箱根 1 晚、京都 3 晚、大阪 1 晚。從東京入境，再從關西機場搭機回國。最長的一段電車車程是 1 小時 58 分鐘，50,000日圓的 JR Pass 並不划算。
訂開口機票，飛進羽田或成田，再從關西飛回國。這樣就不必再折返東邊：新大阪到東京的希望號要坐 2 小時 21 分鐘，票價 14,720日圓。
以下每一段都附上官方的時間與票價，取自 JR東海、JR西日本、JR東日本、小田急和京急的時刻表。這些資料都收錄在本站的城市間交通和機場交通資料庫中，也列出了首班車和末班車。票價均為成人單程。逐日行程之後，依序是 JR Pass 的試算、7 天和 14 天的版本、行李規定，以及冬季最擁擠的日子。
10 天路線：逐日行程
下表列出每晚住在哪裡，以及每個階段開頭要搭的電車。
| 天數 | 住宿 | 電車 | 時間、票價 |
|---|---|---|---|
| 第 1–4 天 | 東京，4 晚 | 從羽田搭京急和 JR | 33 分鐘，540日圓 |
| 第 5 天 | 箱根，1 晚 | 從新宿搭浪漫特快 | 1 小時 24 分鐘，2,470日圓 |
| 第 6–8 天 | 京都，3 晚 | 箱根登山電車和新幹線 | 1 小時 58 分鐘，12,870日圓 |
| 第 8 天 | 奈良一日遊 | JR都路快速 | 47 分鐘，720日圓 |
| 第 9 天 | 大阪，1 晚 | JR新快速 | 28 分鐘，580日圓 |
| 第 10 天 | 搭機回國 | JR關空快速 | 約 65 分鐘 |
第 1 天：降落後前往東京車站。從羽田出發，搭京急線和 JR 需 33 分鐘，票價 540日圓，在品川轉乘一次。搭東京單軌電車和 JR山手線則是 720日圓，在濱松町轉乘。機場巴士的資訊也請看羽田機場到東京車站。
從成田出發，搭成田特快到東京車站需 53 分鐘，票價 3,140日圓，不用轉乘。AIRPORT BUS TYO-NRT 需 65 分鐘，票價 1,500日圓。巴士站牌請看成田機場到東京車站；如果還沒訂機票，可以參考從成田或羽田前往東京車站。
第 2 天和第 3 天：東京，一天逛一邊。一天逛東邊的淺草和上野一帶，另一天逛西邊的新宿、澀谷和原宿。東京和京都的國立博物館週一休館，參觀博物館請排在其他日子。週一如果是國定假日，博物館會照常開館，改在隔天休館。西邊的大型庭園新宿御苑也是如此，本站的國定假日指南有詳細說明。
第 4 天：從東京出發的一日遊。可以去鎌倉看寺院和海岸，或是去日光參觀山裡的神社。兩個頁面都列出了最快的電車和回程的末班車，晚上照樣住東京的飯店。
第 5 天：新宿到箱根。小田急浪漫特快從新宿到箱根湯本需 1 小時 24 分鐘，票價 2,470日圓。比較省錢的方式是小田急快速急行加上箱根登山電車：乘車時間 1 小時 40 分鐘，票價 1,270日圓。兩種方式都列在本站的東京到箱根頁面上。
Hakone Navi 是小田急箱根集團的官方指南，它把箱根分成幾個區域。箱根湯本有很多餐廳和伴手禮店。仙石原到處都是美術館，在蘆之湖則能眺望富士山。晚上就住附溫泉的日式旅館吧：本站的日式旅館指南介紹了餐點和訂房方式；身上有刺青的話，可以參考刺青友善溫泉一文。
下面的照片是蘆之湖，箱根海賊船就在這片湖上往來航行。
第 6 天：箱根到京都。從箱根湯本搭箱根登山電車到小田原，14 分鐘，360日圓。小田原到京都的新幹線段搭光號和希望號，需 1 小時 44 分鐘，票價 12,510日圓。全程乘車 1 小時 58 分鐘，票價合計 12,870日圓，轉乘兩次，詳見本站的京都到箱根頁面。Hakone Navi 點出了這樣安排的好處：箱根位在東京和西日本之間，正好在前往京都和大阪的路上。
第 7 天：京都。知名景點在某些時段和季節會非常擁擠。JNTO（日本政府觀光局）建議一大早去，或是晚上寺廟和神社點燈的時候再去。出門前先看看 Kyoto Travel Congestion Forecast 地圖，上面的即時攝影機畫面能看出各景點有多擁擠。本站的京都賞楓指南列出了紅葉季人最少的時段。
JNTO 把京都分成幾個區域。祇園和東山可以和京都市中心排在一起，或是往西到嵯峨野和嵐山看竹林。京都市中心禁止在路上吸菸，範圍包括清水寺一帶、祇園和京都車站周邊，違者可能會被罰款。在祇園，不要攔下藝妓（geiko）或舞妓（maiko）拍照。
第 8 天：奈良來回。JR都路快速從京都車站到奈良車站需 47 分鐘，票價 720日圓。往奈良的電車從 05:33 到 23:46 都有從京都發車，其他資訊請看本站的京都到奈良頁面。這一晚也繼續住京都的飯店。
下面的插圖整理了這趟旅程的前四段電車，以及每段的時間和票價。
第 9 天：京都到大阪。京都到大阪車站之間，JR新快速需 28 分鐘，票價 580日圓。京都到新大阪的新幹線只要 13 分鐘，但票價要 1,450日圓，所以搭新快速就好。本站的大阪到京都頁面兩種都有列出。住在大阪車站附近，往機場的電車就從這裡出發。
第 10 天：從關西搭機回國。大阪車站到關西機場之間，JR關空快速約 65 分鐘，不用轉乘。利木津巴士需 68–70 分鐘，票價 1,800日圓。請看關西機場到大阪車站和本站的關西機場指南。
電車票價與 JR Pass
下圖比較本篇各段的乘車時間。
| 項目 | 所需時間 |
|---|---|
| 東京到京都（希望號） | 127 分鐘 |
| 京都到箱根湯本 | 118 分鐘 |
| 新大阪到廣島 | 80 分鐘 |
| 京都到奈良 | 47 分鐘 |
| 羽田到東京車站 | 33 分鐘 |
| 大阪到京都 | 28 分鐘 |
圖中最長的一段是搭希望號從東京到京都，屬於 7 天行程；廣島那一段則屬於 14 天行程。在 10 天行程裡，沒有任何一段超過 1 小時 58 分鐘。
接著來算錢。離開箱根之後，這條路線有四段搭 JR。小田原到京都 12,510日圓，京都到奈良單程 720日圓，京都到大阪 580日圓。第四段是往機場的電車。全部加起來，還不到 50,000日圓的 7 天 Japan Rail Pass 的一半，所以每一段分別買票就好。
浪漫特快由小田急經營，箱根登山電車則由小田急箱根集團經營。JR Pass 只能搭 JR集團的列車，所以箱根的兩段都不能用。
下表列出 JAPAN RAIL PASS 官方網站上的價格。每一種周遊券在官網上購買，都比向日本境外的 JR 指定經銷商購買便宜。
| 周遊券 | 官方網站 | 海外經銷商 |
|---|---|---|
| 7 天 | 50,000日圓 | 53,000日圓 |
| 14 天 | 80,000日圓 | 84,000日圓 |
| 21 天 | 100,000日圓 | 105,000日圓 |
| 兒童，7 天 | 25,000日圓 | 27,000日圓 |
7 天周遊券在網路上購買是 50,000日圓，向經銷商購買則是 53,000日圓；21 天周遊券則分別是 100,000日圓和 105,000日圓。6 至 11 歲的兒童在網路上購買 7 天周遊券是 25,000日圓。綠色車廂的 7 天周遊券在網路上購買是 70,000日圓。網路購買要透過 JAPAN RAIL PASS Reservation，需要準備護照和信用卡。
周遊券不包含最快的新幹線列車希望號和瑞穗號。持票人要搭的話，每次都得在上車前另外購買專用的 NOZOMI MIZUHO Ticket。JR Pass 關於希望號與瑞穗號的頁面列出東京到京都為 4,960日圓。這種車票從乘車日的一個月前開始販售。不想另外買票的話，就搭光號或回聲號。
到了箱根，不如看看箱根周遊券。在箱根地區購買的話，從小田原出發的 2 日券是 6,000日圓，兒童 1,500日圓。Hakone Navi 表示，它涵蓋八種交通工具，包括箱根登山電車、箱根空中纜車和海賊船。2 日券可以用到隔天的末班車，正好適合住一晚的行程。搭浪漫特快仍須另購特急券。
如果還要加上更多長途車程，可以用本站的 JR Pass 試算自己算算看。下面的照片是停在東京車站的東海道新幹線列車，往京都的希望號就從這裡出發。
日本 7 天行程：要刪掉什麼
日本 7 天行程拿掉了箱根和從東京出發的一日遊。東京住 3 晚、京都 2 晚、大阪 1 晚，奈良則從京都出發玩半天。一樣是飛進東京、從關西飛回國。
最大的一段移動是搭希望號從東京到京都，最快 2 小時 7 分鐘。指定席 14,170日圓，自由席 13,320日圓。JR東海 2026年10月14日（週三）的時刻表上，從東京車站到京都每天有 155 班列車。首班車 06:00 出發，末班車 21:24 出發。詳細資訊請看本站的東京到京都頁面。JR 票價加起來仍然遠低於 50,000日圓的周遊券，何況周遊券本來就不能搭希望號。
京都只住 2 晚的話，第一天下午留給祇園和東山，隔天早點出門。下面的插圖把 7 天、10 天和 14 天的行程並排比較。
如果想改在京都結束行程，就把大阪那一晚移到京都，再搭 JR HARUKA。京都到關西機場不用轉乘，約 75 分鐘。持外國護照的旅客可以買 2,200日圓的單程票；詳見關西機場到京都。
下面的照片是京都南部伏見稻荷大社參道上的鳥居，很適合一早出門就去。
日本 14 天行程：加入廣島等地
日本 14 天行程是在 10 天路線上再加入廣島和宮島。東京 4 晚、箱根 1 晚、京都 3 晚不變。接著在廣島住 2 晚、大阪住 3 晚，再從關西搭機回國。
從京都搭新幹線往西走；本站的京都到廣島頁面列出了班次。回程往東時，瑞穗號從廣島到新大阪只要 1 小時 20 分鐘，指定席 10,950日圓。JR東海 2026年10月14日的時刻表上，從新大阪到廣島每天有 96 班列車。首班車 06:00 出發，末班車 22:29 出發。其他資訊請看大阪到廣島頁面。
在廣島的其中一天可以去宮島，就是鳥居立在海中的那座島。本站的大阪到宮島頁面列出了新幹線、普通列車和 JR 渡輪各段。下面的照片就是嚴島神社的那座鳥居。
瑞穗號和希望號一樣，不在 JR Pass 的範圍內。持票人要另購專用車票（東京到廣島 6,500日圓），或是改搭光號或櫻花號。14 天周遊券在官方網站上是 80,000日圓，向海外經銷商購買是 84,000日圓。就算加上廣島，這條路線的 JR 票價加起來也不到 50,000日圓的 7 天周遊券，所以這裡一樣不用買周遊券。
想看雪的話，就加上北海道。從羽田飛新千歲機場需 1 小時 30 分鐘，每天 56 班；詳見東京到札幌。日本冬季旅遊景點一文列出了札幌雪祭的日期。想從京都多加一個比較清靜的地方，可以看看京都到金澤。
帶著行李箱換城市
搭新幹線時，行李的大小決定它要放在哪裡。JR東海訂定了東海道、山陽和九州新幹線的規定，本篇所有的新幹線車程都適用。把行李的長、寬、高加起來計算。
- 160 cm（63 英寸）以內：放在腳邊或座位上方的行李架。行李架放得下 30 × 50 × 80 cm 左右的行李。這個尺寸內的大型行李也可以放在車廂連接處的行李放置區，不需預約。
- 161 至 250 cm（64 至 98 英寸）：購票時預約附特大行李放置區的座位。行李放在最後一排座位後方，座位價格和其他指定席相同。
- 超過 250 cm（98 英寸）：行李不能帶上車。
帶著特大行李卻沒有預約就上車，要付含稅 1,000日圓的手續費。列車長會告訴你行李要放在哪裡。如果所有空間都滿了，工作人員會請你改訂其他班次。這種座位和其他指定席一樣在一個月前開賣，所以要早點訂。一般的 JR 路線，例如往大阪的新快速，不需要預約行李空間。
可以在 JR 售票處、指定席售票機或網路上預約這種座位。JR 有很多售票處叫做「みどりの窓口」（Midori-no-madoguchi，綠色窗口）。把這幾個字拿給站務人員看：特大荷物スペースつき座席（tokudai nimotsu supēsu tsuki zaseki），意思是附特大行李放置區的座位。持 JR Pass 的人也可以透過 JAPAN RAIL PASS Reservation 預約。
更輕鬆的方式是把大件行李先寄走。黑貓宅急便的 TA-Q-BIN 可以寄送 200 cm、30 kg 以內的包裹，每件的賠償上限為 300,000日圓。在便利商店也能寄，不過有些便利商店不收超過 180 尺寸的包裹。JR東海也介紹了付費服務 LUGGAGE EXPRESS。在飯店或車站交寄行李，當天就會送到你的下一間飯店。
回國搭機時，可以用 Airport TA-Q-BIN。最晚要在搭機前兩天交寄，部分地區要提前三天。黑貓宅急便會在搭機前一天之前把行李送到機場，搭機當天在機場櫃檯領取。以這條路線來說，第 8 天從京都的飯店寄出。領取時要帶託運單上的寄件人存根（Sender Receipt）。重量上限 30 kg，運費已包含 660日圓的機場手續費。
移動的空檔，JNTO 推薦京都各車站周邊的投幣式置物櫃和行李寄放處。下面的插圖整理了每次換城市前要先處理好的事。
2026-27 年冬季：電車最擁擠的日子
希望號全車指定席的日子，盡量不要換城市。JR東海在尖峰期間會把希望號的所有座位都改成指定席。本站的 2026–27 年新年頁面和假日指南列出了這些日期：
- 2026年10月10–12日，也就是最近的一次。
- 2026年11月21–23日。
- 2026年12月25日至 2027年1月5日。
- 2027年1月9–11日。
- 2027年3月20–22日。
這些日子裡，希望號的 165 個自由席座位都會改成指定席。光號、回聲號、瑞穗號、櫻花號和燕號仍保留自由席車廂，但 JR東海提醒這些車廂可能非常擁擠。拿自由席車票的話，只能站在希望號普通車廂的車廂連接處。去年冬天最擁擠的一天是 2026年1月4日（週日），有 350,000 名乘客前往東京。
所以移動日請避開這些日期，或是先訂好座位。新幹線線上訂票服務從乘車日的一年前、5:30 起開賣部分座位，一次最多可以訂 6 人。在車站，指定席從一個月前的 10:00 開始販售。持 JR Pass 的人沒有專用車票就不能搭希望號，所以要早點預約光號的座位。
元旦是 2027年1月1日（週五）。這是年假期間唯一的國定假日，但銀行從 12月31日休息到 1月3日，很多景點也會休息好幾天。哪些地方照常營業，請看日本新年一文。2027 年國定假日行事曆涵蓋了這一年其餘的假日，1月的日本則列出了當月的活動。
FAQ
日本玩 10 天夠嗎？
夠，第一次去東京、箱根、京都、奈良和大阪剛剛好。這個行程只住 4 間飯店，最長的電車車程是 1 小時 58 分鐘。有 14 天的話，再加上廣島和宮島。
在日本玩 10 天需要 JR Pass 嗎？
這條路線不需要。JR 各段的票價加起來，還不到 50,000日圓 7 天周遊券的一半，而且周遊券不能搭箱根的電車。希望號和瑞穗號也不包含在內，除非另購專用車票，例如東京到京都 4,960日圓。
可以帶大型行李箱搭新幹線嗎？
可以，長、寬、高合計 250 cm 以內都行。161 至 250 cm 的行李需要附特大行李放置區的座位，購票時一起預約，不用另外付費。沒有預約的話，要在車上付 1,000日圓。
2026-27 年冬季，新幹線什麼時候最擁擠？
從 2026年12月25日到 2027年1月5日，所有希望號都是全車指定席，2027年1月9–11日也一樣。去年冬天的高峰是 2026年1月4日（週日），有 350,000 名乘客前往東京。可以在網路上最早一年前訂位，或是避開這些日期再換城市。
照片：Shinkansen N700S series photographed at Higashi-Tagonoura with Mount Fuji in the background, 10 April 2023.jpg，作者 Takeshi Aida（CC BY-SA 2.0，經裁切），取自 Wikimedia Commons。
