日本拉麵種類:先說結論
日本最常見的四種拉麵是鹽味(shio)、醬油(shoyu)、味噌(miso)和豚骨(tonkotsu)。前三種分別用鹽、醬油和味噌調味,豚骨則是濃郁的豬骨湯。可以吃到多種拉麵的 Shin-Yokohama Ramen Museum,成人門票為 450 yen。
日本的國家觀光機構 JNTO 的拉麵指南提到,拉麵店通常專攻一到兩種湯頭。地區也有差別。札幌以味噌拉麵聞名,九州偏愛豚骨,東京的經典則是以豬骨或雞骨為底的深色醬油拉麵。
以下快速回答遊客最常問的問題。
- 要怎麼點餐?大多數的店都要先在售票機付款。也有些店是直接向店員點餐。
- 吸麵出聲沒禮貌嗎?不會。JNTO 說,吸麵出聲完全不會被認為沒禮貌。
- 湯一定要喝完嗎?不用。只要把麵和配料吃完,就算留下一些湯,也算是吃完了。
- 哪裡可以一次吃到多種拉麵?可以去 Shin-Yokohama Ramen Museum,或是十月 30 日到十一月 3 日舉辦的 Tokyo Ramen Festa 2026。
- 一碗多少錢?在 Ramen Festa,一張 ¥1,100 的餐券可以換一碗,含稅。
- 素食者可以吃拉麵嗎?請先詢問,因為很多湯頭都用了豬或雞。Ramen Museum 有兩款素食拉麵。
拉麵種類:醬油、味噌、鹽味、豚骨與沾麵
四種常見類型中,有三種是以湯裡的調味料命名。Shio 的意思是鹽,shoyu 的意思是醬油,味噌拉麵則是用味噌調味。豚骨拉麵則是以湯頭命名,也就是用豬骨熬成的濃郁高湯。
Shin-Yokohama Ramen Museum 列出了館內每家店的湯頭和麵條風格,所以可以當成認識拉麵種類的實地圖鑑。下表為每種類型各對應一家館內的店,並列出麵條。
| 類型 | 湯頭 | 在 Ramen Museum 吃得到的店 | 麵條 |
|---|---|---|---|
| 醬油 | 用醬油調味 | Rishiri Ramen Miraku(焦香醬油、利尻昆布) | 中粗捲麵 |
| 味噌 | 用味噌調味 | Ryu Shanghai Honten(辛辣味噌) | 極粗捲麵 |
| 鹽味 | 用鹽調味 | Ryukyu Shinmen Tondou(沖繩豬肉、柴魚、昆布) | 細直麵 |
| 豚骨 | 濃郁的豬骨湯 | Komurasaki(熊本);Hakata Issou(福岡) | 細麵;Hakata Issou 為扁麵 |
| 豚骨醬油 | 加了醬油的豬骨湯 | Rokkakuya 1994+(家系) | 粗直麵 |
醬油(shoyu)。Rishiri Ramen Miraku 來自北海道的利尻島。這家店的焦香醬油(yaki-shoyu),是用大量利尻昆布做成的濃郁湯底。搭配的是熟成過的中粗捲麵。《米其林指南北海道 2017 特別版》把利尻島上的本店評為必比登推介餐廳。
味噌。Ryu Shanghai Honten 供應的是辛辣的辣味噌拉麵。紅色的辣味噌放在碗的正中央,吃的時候再一點一點拌進湯裡。湯頭是在豬與雞熬成的高湯裡,加入大量小魚乾調和而成。自家製的麵條極粗,而且很有彈性。
鹽味(shio)。Ryukyu Shinmen Tondou 帶來的是沖繩的鹽味拉麵。湯頭使用沖繩人長年喜愛的食材:豬肉、柴魚、昆布和小魚乾。博物館形容完成的湯頭呈金黃色,麵條則是細直麵。
豚骨(tonkotsu)。1954 年在熊本創業的 Komurasaki,供應熊本風味的豚骨拉麵。它是博物館開幕以來唯一一直營業至今的店。Hakata Issou 來自福岡,博物館稱福岡為豚骨拉麵的聖地。店家把豬骨長時間慢慢熬煮,湯面覆蓋著一層細緻的油脂泡沫。這樣的外觀讓這碗拉麵有了「豚骨卡布奇諾」的暱稱。
豚骨醬油。有些拉麵結合了兩種類型。Rokkakuya 1994+ 供應搭配粗直麵的豚骨醬油拉麵。博物館稱 Rokkakuya 是家系拉麵三大派系之一,它的拉麵則是經典的家系拉麵。
沾麵(tsukemen)。麵和湯分別裝在兩個碗裡,每吃一口前都要先把麵沾進湯裡。館內的 Rock’n three 由開創昆布水沾麵的主廚 Junichi Shimazaki 坐鎮。博物館說這道料理獲得了國際好評。博物館把這家店歸類為醬油拉麵,搭配細直麵。
各地拉麵:札幌、京都、東京與九州
JNTO 說,日本幾乎每個地區都有自己的拉麵。鳥取的拉麵用牛肉高湯,天理則以加了大量蔬菜的精力拉麵聞名。JNTO 的建議是,不管到哪裡,都去當地的店吃吃看。
札幌:味噌拉麵的故鄉
位於北方北海道的札幌,以味噌拉麵聞名。博物館的札幌拉麵介紹統計出市內有 632 家拉麵店,並稱札幌是味噌拉麵的發源地。店家會用中華炒鍋炒豆芽菜、其他蔬菜和絞肉,再把湯淋上去。
湯面上的一層豬油能讓湯不容易變涼。麵條是中粗捲麵,每份 140 到 150 g,口感紮實,跟蔬菜一起吃也不會失色。大多數札幌的拉麵店也供應醬油和鹽味。下方照片是一碗札幌風味的味噌拉麵。

京都:三種風格的濃郁湯頭
很多人以為京都拉麵口味清淡。博物館的京都拉麵介紹卻說,京都拉麵是日本最濃郁的拉麵之一,並統計出市內有 373 家店。介紹把京都拉麵分成三大系統。
- 以豬骨為底、加深色醬油的湯頭。
- 用雞肉和蔬菜熬煮成濃稠、幾乎像膠狀的湯頭。
- 加了大量豬背脂的雞骨高湯。
京都的麵條粗細中等、是直麵,煮得偏軟。上面的青蔥是九條蔥,口感柔軟又帶甜味。
東京:深色醬油,以及其他各種風格
東京的經典風格,是用豬骨或雞骨高湯做成的深色醬油拉麵。在首都也幾乎吃得到其他所有風格,包括許多創意拉麵。下文介紹的 Tokyo Ramen Street,就有 10 家店比鄰而立。
九州:豚骨拉麵的天下
在南方的九州,人們偏愛豚骨。Ramen Museum 的兩家豚骨拉麵店都來自九州:來自熊本的 Komurasaki,以及來自福岡的 Hakata Issou。
從機場前往各個拉麵城市
本站的機場交通頁面列出了從各機場出發最快的列車。下方圖表比較所需的分鐘數。
| 項目 | 所需時間 | 備註 |
|---|---|---|
| Hakata(Fukuoka Airport) | 5 分鐘 | Fukuoka City Subway |
| 橫濱(Haneda) | 23 分鐘 | Keikyu Line |
| 札幌(New Chitose) | 33 分鐘 | JR Rapid Airport |
| Tokyo Station(Haneda) | 33 分鐘 | Keikyu Line 與 JR |
| 京都(Kansai Airport) | 75 分鐘 | JR Haruka |
- Fukuoka Airport 到 Hakata Station:Fukuoka City Subway,5 分鐘,260 yen。
- Haneda Airport 到橫濱:Keikyu Line,23 分鐘,370 yen。
- New Chitose Airport 到札幌:JR Rapid Airport,33 分鐘,1,230 yen。
- Haneda Airport 到 Tokyo Station:Keikyu Line 與 JR,33 分鐘,540 yen,需轉乘一次。
- Kansai Airport 到京都:JR Haruka 特急列車,75 分鐘,2,200 yen。
如何用售票機點拉麵
大多數拉麵店都是先在售票機付款再用餐。也有些店是直接向店員點餐。JNTO 把售票機的用法分成四個步驟。
- 投錢。在選擇餐點之前,先把錢投進去。
- 按下按鈕。選擇想要的拉麵、飲料和小菜。
- 拿取找零和餐券。機器會印出你所點餐點的餐券。
- 把餐券交給店員。然後坐下來等餐點上桌。
下方插圖也整理了同樣的四個步驟。

JNTO 說,店門口大排長龍通常代表品質好。Hakata Issou 在福岡的店最熱鬧的時候,排隊的客人超過 200 人。它的細扁麵非常受歡迎,有 80% 的客人會加麵。
本文介紹的每個地方,點餐方式都有點不同。
| 地點 | 點餐方式 |
|---|---|
| 大多數拉麵店 | 在售票機買餐券,再交給店員。 |
| 部分拉麵店 | 向店員點餐。 |
| Ramen Museum 的店 | 人多時要排隊,各店不接受訂位。關門前 30 分鐘停止點餐。 |
| Tokyo Ramen Festa | 購買 ¥1,100 的餐券。一張餐券換一碗。 |
拉麵怎麼吃:吸麵出聲與湯
像當地人一樣吸麵出聲吧。JNTO 說,吸麵出聲完全不會被認為沒禮貌,很多人也覺得這樣比較容易用筷子吃麵。重點是把麵吸進嘴裡,而不是為了出聲而出聲。
湯要不要喝完由你決定。喜歡的話可以全部喝光,也可以直接端起碗來喝。不過,不一定要喝完。只要把麵和配料吃完,就算留下一些湯,也算是吃完了。
拉麵店是吃完就走的地方。聊天沒關係,但吃完後不要久坐,尤其是外面有人在排隊的時候。下方插圖整理了在拉麵店吧台哪些事可以做。

Ramen Museum 另外還有兩條館內規定。國中以上年齡的遊客,每進一家拉麵店都要至少點一碗。請勿將食物或飲料帶進館內或館內的拉麵店。
橫濱 Ramen Museum:門票、開放時間與交通
Shin-Yokohama Ramen Museum 在 1994 年三月 6 日開幕,是全世界第一座以拉麵為主題的遊樂園。它的理念是讓你不用搭飛機,就能吃到日本各地名店的拉麵。拉麵店沿著一條重現 1958 年風貌的街道排開,那一年世界上第一款泡麵問世。一樓的展示區介紹拉麵的歷史與文化。
下方照片是館內重現的街景。

入館門票為一日券,15 人以上的團體票價較便宜。
| 對象 | 一日券 | 15 人以上團體 |
|---|---|---|
| 成人(19 歲以上) | 450 yen | 400 yen |
| 兒童(6 到 18 歲) | 100 yen | 50 yen |
| 未滿 6 歲 | 免費 | 免費 |
博物館的開放時間為平日 11:00 到 21:00,假日 10:30 到 21:00。拉麵店接受點餐到關門前 30 分鐘。博物館在十二月 31 日和一月 1 日休館。門票可以事先在 Klook 或 Trip.com 購買。
博物館還有兩種體驗活動。需付費、採預約制的拉麵製作教室,教的是青竹打(aodake-uchi),這是一種用青竹壓打麵糰的中國傳統製麵方式。在 Ra-haku Sugomen Lab,可以用麵條、配料、湯、容器和杯蓋,組合出自己專屬的杯麵。
如果想在當天離館後再入館,請到一樓的服務台。工作人員會在你的手背蓋章,重新入館時會檢查。
怎麼去 Ramen Museum
博物館的交通資訊頁面列出了從 Shin-Yokohama Station 步行的兩種時間。從 JR Tokaido Shinkansen 和 JR Yokohama Line 的車站步行約 5 分鐘。從 Yokohama Municipal Subway 和 Sotetsu/Tokyu Shin-Yokohama Line 使用的 10 號出口步行約 1 分鐘。
從 JR 這一側過來的話,走地下通道往地鐵方向,從 10 號出口上到地面。在第一個紅綠燈左轉,過了 FamilyMart 後馬上右轉。博物館是左手邊的第四棟建築。
從 Yokohama Station 搭 Yokohama Municipal Subway,約 11 分鐘到 Shin-Yokohama。搭 JR 約 15 分鐘,要在 Higashi-Kanagawa 轉車,不過也有部分列車直通。從 Haneda Airport 搭 Keikyu Line,約 23 分鐘、370 yen 就能到 Yokohama Station,不用轉車。下方示意圖是從機場出發的完整路線。

博物館的商店販售來自日本各地的知名乾燥拉麵與生拉麵,也有非常稀有的品項。固體食物可以放進手提行李。搭國際線時,湯和味噌這類液體、凝膠狀和糊狀的食物,都適用 100ml 的液體限制。食物也可以放進託運行李,本站關於帶食物上飛機的頁面有詳細說明。
東京的拉麵:Ramen Street 與 Ramen Festa
在東京,有兩個地方可以一次比較多種拉麵。
Tokyo Station 的 Tokyo Ramen Street
Tokyo Station 有自己的地下拉麵街。First Avenue Tokyo Station 在八重洲地下中央口與車站相連,步行 1 分鐘。其中的拉麵區 Tokyo Ramen Street,有 10 家拉麵店一字排開,每家都有自己的菜單。
First Avenue 每天 10:00 到 22:00 營業,不過營業時間依樓層和店家而異。GO TOKYO 列出的付款方式有現金、Visa、JCB、MasterCard 和 AMEX。從 Haneda Airport 搭 Keikyu Line 和 JR,33 分鐘、540 yen 就能到 Tokyo Station。
Tokyo Ramen Festa 2026
Tokyo Ramen Festa 2026 將於 2026 年十月 30 日到十一月 3 日在駒澤奧林匹克公園舉行。GO TOKYO 稱它是日本規模最大的戶外拉麵活動。攤位供應來自全國各地的地方風味,其中也有許多當地的人氣名店。
活動時間為 11:00 到 20:00,拉麵取餐到 19:30 為止。十一月 3 日取餐到 18:30 為止,活動在 19:00 結束。雨天照常舉行。
免費入場。拉麵餐券一張 ¥1,100(含稅),一張餐券可以換一碗。
最近的車站是 Tokyu Den-en-toshi Line 的 Komazawa-Daigaku,從駒澤公園出口步行 12 分鐘。Tokyu Toyoko Line 的 Toritsu-Daigaku Station 則要步行 22 分鐘。
最後一天十一月 3 日是文化之日,也是日本的十一月國定假日之一。GO TOKYO 請遊客到活動官方網站確認最新的日期、時間和價格。下方插圖列出了出發前要確認的四件事。

素食與清真拉麵:該問些什麼
拉麵的湯頭常以豬或雞為底,所以點餐前要先問清楚。豚骨是豬骨湯,東京的經典醬油拉麵則用豬骨或雞骨高湯。味噌拉麵也可能用到肉:Ryu Shanghai Honten 的味噌湯頭就是以豬和雞熬的高湯為底。
Shin-Yokohama Ramen Museum 供應以精進料理(日本的佛寺料理)手法做成的蔬菜拉麵。有兩家店各供應一款,可以把日文名稱拿給店員看。
- Ryu Shanghai Honten:ベジタリアンラーメン(bejitarian rāmen,素食拉麵),¥1,050。以帶有香菇和昆布鮮味的生味噌為底,用麻油提香,並附上辣味噌。
- Komurasaki:野菜だけで作った王様ラーメン(yasai dake de tsukutta ōsama rāmen,只用蔬菜做的國王拉麵),¥1,100。完全不使用任何動物性食材。用麩(fu,小麥麵筋)取代叉燒,再加上豆芽菜、筍乾、木耳和青蔥。
博物館也說明,這些餐點的一覽表是給素食者的參考,並不是過敏原標示。
博物館也表明,館內餐點不符合清真規範,並列出四個理由。
- 沒有任何一家店有穆斯林主廚。
- 沒有任何一家店另外設置專用的廚房或餐具。
- Ryu Shanghai Honten 和 Komurasaki 的成分標示上沒有添加酒精,但醬油和味噌會發酵,可能產生少量酒精。
- 每家店都有賣酒。
不過,博物館有為穆斯林遊客準備禮拜設施:禮拜空間、禮拜毯,以及能指出朝拜方向(qibla)的指南針。要在其他地方外食的話,本站的日本素食、純素與清真飲食指南整理了該問些什麼。
常見問題
豚骨拉麵和醬油拉麵有什麼不同?
醬油拉麵的名字來自它的調味料,也就是醬油。豚骨拉麵的名字則來自它的湯頭,也就是用豬骨熬成的濃郁高湯。兩者也常常結合在一起。東京的經典醬油拉麵可能以豬骨為湯底,Rokkakuya 1994+ 則供應豚骨醬油拉麵。
在日本吃拉麵吸麵出聲沒禮貌嗎?
不會。JNTO 說,吸麵出聲完全不會被認為沒禮貌,很多人也覺得這樣比較容易用筷子吃麵。重點是把麵吸進嘴裡,而不是刻意發出聲音。
在日本吃拉麵要多少錢?
JNTO 說日本的拉麵價格實惠,也因為便宜,就算是最頂級的拉麵,任何人都吃得到。在 Tokyo Ramen Festa 2026,一張 ¥1,100 的餐券可以換一碗。Shin-Yokohama Ramen Museum 的素食拉麵分別是 ¥1,050 和 ¥1,100,成人門票為 450 yen。
Tokyo Ramen Festa 2026 什麼時候舉行?
活動在 2026 年十月 30 日到十一月 3 日,於東京的駒澤奧林匹克公園舉行。活動時間為 11:00 到 20:00,拉麵取餐到 19:30 為止。十一月 3 日取餐到 18:30 為止,活動在 19:00 結束。免費入場,雨天照常舉行。
照片:Ramen with eggs.jpg,作者 Douglas Paul Perkins(CC0),取自 Wikimedia Commons。


