笔记本电脑在日本能用吗？电压、插头与列车插座

是的，只要电源适配器的INPUT包含100V即可。苹果官方标注MacBook Air（13英寸，M3，2024）和MacBook Pro（16英寸，2024）的线路电压为100V至240V交流电。日本的插座适用A型插头。

更新于 2026年10月3日

100V日本的电压（JNTO）

100–240VMacBook Air和Pro（苹果）

6每个座位都有插座的新干线车型

苹果官方对其笔记本电脑的标注

两款机型标注的线路电压范围均包含日本的100V。

两款MacBook机型的线路电压和频率，以及是否包含日本的100V（苹果技术规格）
笔记本电脑	线路电压	频率	是否包含100V？
MacBook Air（13英寸，M3，2024）	100V to 240V AC	50Hz to 60Hz	是苹果
MacBook Pro（16英寸，2024）	100V to 240V AC	50Hz to 60Hz	是苹果

苹果電源電圧：100V〜240V AC 電源周波数：50Hz〜60Hz苹果

苹果支持（英文）第三方电源适配器或显示器应符合适用的国际和地区法规及安全标准。苹果支持

由电源适配器上的INPUT一行决定。100-240V包含日本的100V。

笔记本电脑电源适配器的INPUT怎么看：100-240V包含日本的100V，220-240V不包含。50/60Hz在日本东西部都能用。

图表来自japan-japan.com。日本的100V及50/60Hz数据来自JNTO。

日本的插座适用带两个扁平插脚的A型插头（JNTO）。使用其他插头的笔记本电脑充电器需要转换插头。

6种新干线车型每个座位都有插座，普通车厢也不例外（JR各公司官方网页）。

JR西日本背面テーブルにノートパソコンを載せて、バッテリー残量を気にせず安心してご利用いただけます。JR西日本

中文翻译：把笔记本电脑放在座椅背面的小桌板上使用，不用担心电池电量。

JR东日本：成田特快（英文）可倾斜座椅配有大型座椅桌板和插座，方便带电脑出行的乘客使用。JR东日本

手提行李和托运行李中携带笔记本电脑的规定见我们的手提行李页面。

可以。苹果官方标明MacBook Air（13英寸，M3，2024）和MacBook Pro（16英寸，2024）的线路电压为100V至240V交流电。如果插头不是A型，需要加装转换插头。

如果电源适配器上的INPUT标明包含100V（例如100-240V），则不需要。日本国家旅游局表示，非双电压的设备需要变压器。

据JR各公司介绍，N700S系、W7系、E7系和E8系每个座位都配有插座。N700系和N700A系车厢则在靠窗座位以及最前排和最后排配有插座。