ノートパソコンは日本で使える？電圧・プラグ・列車のコンセント

できます。電源アダプターのINPUTに100Vが含まれていれば使えます。Appleは、MacBook Air（13インチ、M3、2024）とMacBook Pro（16インチ、2024）の定格入力電圧を100V-240V ACと記載しています。日本のコンセントはAタイプのプラグに対応しています。

更新日 2026年10月3日

100V日本の電圧（JNTO）

100–240VMacBook AirとPro（Apple）

6全席にコンセントがある新幹線の種類

Appleがノートパソコンについて記載している内容

どちらのモデルも、日本の100Vを含む定格入力電圧の範囲を記載しています。

2つのMacBookモデルの定格入力電圧と周波数、日本の100Vが範囲内かどうか（Appleの技術仕様）
ノートパソコン	定格入力電圧	周波数	100Vは範囲内か？
MacBook Air（13インチ、M3、2024）	100V to 240V AC	50Hz to 60Hz	はい Apple
MacBook Pro（16インチ、2024）	100V to 240V AC	50Hz to 60Hz	はい Apple

Apple電源電圧：100V〜240V AC 電源周波数：50Hz〜60HzApple

日本語訳：定格入力電圧：100V-240V AC。周波数：50Hz-60Hz（MacBook Air、13インチ、M3、2024）。

Apple電源電圧：100V〜240V AC 電源周波数：50Hz〜60HzApple

日本語訳：定格入力電圧：100V-240V AC。周波数：50Hz-60Hz（MacBook Pro、16インチ、2024）。

Appleサポート（英語）サードパーティ製の電源アダプターやディスプレイは、適用される国際規格や地域の規格、安全基準に準拠している必要があります。Appleサポート

電源アダプターのINPUTの表示で決まります。100-240Vには日本の100Vが含まれます。

ノートパソコンのACアダプターのINPUTの読み方：100-240Vは日本の100Vを含み、220-240Vは含みません。50/60Hzなら東日本でも西日本でも使えます。

図：japan-japan.com作成。日本の100Vと50/60Hzの出典：JNTO。

日本のコンセントは、平たい2本の平行なピンを持つAタイプのプラグに対応しています（JNTO）。これ以外のプラグのノートパソコン用アダプターには、変換プラグが必要です。

新幹線6種類は、普通車を含む全席にコンセントがあります（JR各社の公式ページ）。

JR西日本背面テーブルにノートパソコンを載せて、バッテリー残量を気にせず安心してご利用いただけます。JR西日本

JR東日本：成田エクスプレス（英語）リクライニングシートには大きめのテーブルとコンセントが付いていて、パソコンを使う人に便利です。JR東日本

ノートパソコンの機内持ち込みと預け荷物のルールは、このサイトの機内持ち込みのページで説明しています。

使えます。AppleはMacBook Air（13インチ、M3、2024）とMacBook Pro（16インチ、2024）の対応電圧を100V〜240V ACとしています。プラグがAタイプでない場合は変換プラグを追加してください。

電源アダプターのINPUT表示に100-240Vなど100Vが含まれていれば不要です。JNTOは、電圧切り替え式でない機器には変圧器が必要だとしています。

JR各社によると、N700S、W7、E7、E8です。N700とN700Aの車両は、代わりに窓側の席と前後の列にあります。