日本航空的托运行李额度是多少？2026年收费

乘坐国际航班时，日本航空经济舱含两件免费托运行李，每件23kg，三边合计不超过203cm。商务舱和头等舱为三件，每件32kg。以下是各项收费。

更新于 2026年10月3日

日本航空（Japan Airlines）托运行李额度：先说结论

乘坐国际航班时，日本航空允许经济舱免费托运两件行李。每件最重23kg，长、宽、高三边相加不得超过203cm。商务舱和头等舱旅客可以免费托运三件，每件最重32kg。高端经济舱同样含两件免费行李。

手提行李不算在这个额度内。乘坐JAL时，可以带一件行李加一件个人物品登机。这件行李须在55 × 40 × 25cm以内，或三边合计不超过115cm，两件加起来最重10kg。

这些数字是我们在2026年9月从JAL的国际航线行李页面摘录的，写进了本站的JAL行李条目。该条目收录在本站的各航空公司行李规定里，那里把飞往日本及在日本国内运营的17家航空公司放在一起对比。

在国际航线上，超出额度每件要付10,000至60,000日元。还有一些物品根本不能放进托运行李，首先就是充电宝。下面的五项检查按打包的顺序排列。

为日本航空打包托运行李：五项检查 — 出发去机场之前，在家里按这个顺序做完五项检查。数据来源：JAL行李页面和日本国土交通省航空局（经由本站数据库），2026年9月

检查项目	怎么做
清点件数	经济舱2件。商务舱和头等舱3件。
称重	经济舱每件23kg，商务舱和头等舱每件32kg。
量尺寸	203cm，长、宽、高三边相加。
只能带入客舱	把充电宝、电子烟和打火机拿出来。
超出了？	先把东西分开装。多一件行李收费20,000日元。

各舱位的免费额度，以及JAL怎样测量行李

免费额度取决于机票上印的舱位等级。以下是本站JAL条目记录的国际航班额度。

舱位	免费托运件数	每件重量	每件尺寸
经济舱	2	23kg	203cm，三边相加
高端经济舱	2	见JAL的行李页面	203cm，三边相加
商务舱和头等舱	3	32kg	203cm，三边相加

重量上限按每件计算，不是两件合计。一件重一件轻，并不能互相抵消。经济舱的行李只要有一件超过23kg，这件就算超重，另一件再轻也没用。

尺寸只看一个总数。以厘米为单位量出行李的长、宽、高，再加起来。除了箱体，轮子和拉杆也要量进去，这样得到的才是行李真正的外部尺寸。JAL要求合计不超过203cm。

这个上限相当宽松。ANA、大韩航空（Korean Air）和United的托运行李上限都是158cm，United写明为76 × 52 × 30cm。JAL则多给了45cm，可以分摊到三边上。在这些航空公司因尺寸太大而不能免费托运的行李箱，乘坐JAL经济舱时仍可免费托运。只要重量不超过23kg就行。

商务舱和头等舱不仅多一件行李，可托运的重量也更多。三件行李每件都可以重达32kg，比经济舱每件多9kg。

JAL国际航班的免费托运行李：经济舱和高端经济舱2件，商务舱和头等舱3件，每件32kg — JAL国际航班的免费托运行李。经济舱可免费托运2件，每件23kg、203cm；商务舱和头等舱为3件，每件32kg；每多一件行李收费20,000日元。

在家用手提式行李秤把每件行李都称一下。如果有一件超重，就把东西挪到另一件免费行李里，或者挪进手提行李，但手提的两件合计不能超过10kg。

JAL对超重行李和额外行李的收费

在国际航线上，JAL按件收费，金额取决于超出多少。本站的JAL条目列出了三种收费：

10,000日元：适用于超过23kg、不超过32kg的行李。
60,000日元：适用于超过32kg、不超过45kg的行李。
20,000日元：适用于超出免费件数的每一件行李。

JAL国际航线的超额行李费 — 按件收费。一件超过32kg的行李，费用是一件不超限的额外行李的三倍。数据来源：JAL国际航线行李页面（经由本站航空公司数据库），2026年9月

JAL收费项目	每件
超过23kg至32kg	10,000日元
超过32kg至45kg	60,000日元
每件额外行李	20,000日元

要重点盯住的是32kg这一档。刚超过32kg的行李，费用是刚超过23kg的六倍，所以要在家里就把东西拿出来，别等到了值机柜台再拿。

有三招可以少花钱。按这个顺序试：

把第二件免费行李装满。经济舱可以免费托运两件行李。把重的那件里的东西挪到轻的那件，直到两件都不超过23kg。
为一件行李付超重费。如果两件免费行李都已经装满，一件23kg至32kg之间的行李收费10,000日元，只有额外加一件行李的一半价钱。
宁可多加一件，也别让一件严重超重。额外加一件行李收费20,000日元。一件超过32kg的行李则要60,000日元，是前者的三倍。

以上收费适用于JAL自己运营的国际航线。其他航空公司的超额行李费各有各的算法，请查看实际运营你所乘航班的航空公司的页面。

日本航空与ANA、ZIPAIR等飞往日本的航空公司对比

JAL和ANA经济舱的免费额度相同：两件，每件23kg。区别在尺寸。JAL接受三边合计不超过203cm的行李，ANA则以158cm为限。下表把JAL和另外五家飞往日本或在日本国内运营的航空公司放在一起比较。

经济舱免费托运行李：日本航空和另外五家 — JAL和ANA的经济舱都可免费托运两件23kg的行李，但只有JAL免费接受203cm的行李。ZIPAIR和乐桃航空（Peach）的每件行李都要付费。数据来源：各航空公司的行李页面（经由本站航空公司数据库），2026年9月

航空公司	免费件数	每件重量	尺寸（三边之和）
日本航空	免费2件	23kg	203cm
ANA	免费2件	23kg	158cm
大韩航空	免费1件	23kg	158cm
United	因票价而异	23kg	158cm
ZIPAIR	付费	30kg	203cm
乐桃航空	付费	按重量计价	203cm

ANA的高级舱可免费托运三件，每件32kg。手提行李规定与JAL相同：三边合计115cm，在55 × 40 × 25cm以内，两件合计10kg。自2026年7月1日起，ANA还把个人物品限制在40 × 30 × 20cm以内，如果你的随身包比较大，请先确认一下。

大韩航空是韩国的旗舰航空公司，经济舱含一件免费托运行李，限23kg、158cm。件数只有JAL的一半，所以第二个行李箱从一开始就要额外付费。

United的免费托运件数因票价而异。每件行李在经济舱可重23kg，在高端舱位可重32kg，尺寸都在158cm以内。选择基本经济舱时，手提行李额度也会受到限制，这一点常让人措手不及。United从东京、大阪和名古屋飞往其美国枢纽机场。

ZIPAIR是JAL旗下的长途低成本航空公司，但并没有照搬JAL的免费额度。每件托运行李都要付费。可以在购票时一并购买，也可以之后再加购，拖到机场再买会更贵。相应地，据ZIPAIR的行李页面所列，每件行李最重可达30kg，三边合计可达203cm。在客舱内，两件合计7kg。ZIPAIR从成田飞往洛杉矶、圣何塞、檀香山、首尔、曼谷、新加坡、马尼拉和旧金山。

乐桃航空是日本最大的低成本航空公司，以关西为基地，同样对每件托运行李收费。行李按重量计价，最多可托运五件，尺寸上限203cm。到机场之前在网上购买，比在柜台付费便宜。7kg的手提行李上限是两件合计，乐桃航空会在登机口称重。

本站数据库收录的17家航空公司中，有三家对每件托运行李都收费：乐桃航空、捷星日本（Jetstar Japan）和ZIPAIR。如果订的是代码共享航班，请确认每个航段由哪家航空公司实际运营。ANA的国际航线行李页面提醒说，如果行程中包含代码共享航班或由其他航空公司运营的航班，可能适用该航空公司的行李规定。

羽田机场的日本航空波音777客机，远处可见富士山 — 正在羽田机场推出的JAL Boeing 777。图片： G B_NZ / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)

哪些东西不能放进日本航空的托运行李

有些东西必须在JAL柜台交运行李箱之前取出来。日本的国土交通省航空局把行李分为两类。手提行李随身带进客舱，托运行李则是在值机柜台或自助行李托运机交运的行李。它的限制物品指南指出，航空公司可以制定比国家清单更严格的规定，两者不一致时请按JAL的指示办。

这些要从托运行李中取出，随身带上飞机：

充电宝和备用锂电池。所有飞往日本或在日本国内运营的航空公司都不接受把它们放进托运行李。在客舱内每人可以带两个，每个最高160Wh，详见本站的充电宝条目。请用胶带贴住电极，或者每个单独装进一个小袋。本站的日本乘机携带充电宝指南介绍了其余内容，包括2026年关于飞行途中充电的规定。
电子烟、电子雾化器和加热烟草设备，例如IQOS、glo和Ploom。它们必须随身带入客舱，在机上既不能使用也不能充电。本站的电子烟与加热烟草条目有详细说明。
一个打火机。每人可以带一个，要放在身上而不是包里，托运行李里一个也不能放。第二个打火机会在安检口被没收，电弧打火机和等离子打火机则一律不得携带。本站的打火机条目列出了哪些类型可以通过。

必须从JAL托运行李中取出的物品：充电宝、备用电池、电子烟和打火机，以及各自的客舱规定 — 从JAL托运行李中拿出来。160Wh及以下的充电宝（最多两个）、电子烟和一个打火机要随身带入客舱，火柴则无论手提还是托运都不能带。

请把火柴留在家里。火柴既不能带进客舱，也不能托运，比一些允许携带一小盒安全火柴的国家更严格。

这些只有满足条件才能托运：

智能行李箱如果内置电池，必须取下电池才能托运。取下的电池要随身带入客舱。电池在2.7Wh及以下的，手提或托运都可以；超过160Wh的则不允许携带。详见本站的智能行李箱条目。
酒类托运时适用的酒精浓度限制与客舱相同。酒精浓度在24%及以下的不限量。超过24%、不超过70%的，每人可带5升。超过70%的一律不得携带。每瓶酒都必须装在出售时的原装瓶里，详见本站的酒类条目。

入境日本时，酒类还有第二道限制。日本海关允许每位成年人免税带入3瓶，每瓶约按760cc计算。超出部分要交税，葡萄酒和啤酒每升200日元，威士忌和白兰地每升800日元。必须年满20岁，其余规定请看本站的酒类免税额度条目。

这些只能托运：

刀具无论哪种都要放进托运行李，并且包好，以免搬运行李的人被割伤。入境后，在日本无正当理由携带刀刃超过6cm的刀具属于违法行为。如果在日本买了菜刀，请让店家包好，买完直接带回酒店，乘机时放进托运行李。本站的刀具条目也介绍了折叠刀。

如果到了机场才发现带着不能上飞机的东西，请告诉工作人员。国土交通省航空局提醒，同样的物品快递公司也可能拒收，所以改用快递寄送之前，要先如实说明。本站的可携带的物品数据库以同样的格式收录了143种物品。

成田机场第2航站楼的日本航空值机柜台和自助值机机 — 成田机场第2航站楼的JAL值机柜台。图片： N509FZ / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

在日本国内乘坐JAL：国内航班有哪些不同

上面JAL的数字适用于国际航班。只要航班是在日本国内飞，有几条规定就会变。

液体。国际航班每个容器最多100ml，并要装进容量不超过1升的透明自封袋，每人限一个。日本国内航班对携带的液体量没有限制。上面的酒精浓度限制在国际和国内航班上都适用。
小型飞机。JAL国内航班如使用座位少于100个的飞机，手提行李尺寸降至三边合计100cm。ANA的行李页面对座位少于100个的飞机也规定了同样的100cm上限，且须在45 × 35 × 20cm以内。
免费托运行李。本站的航空公司数据库提到，日本的航空公司在国际航线上的免费托运额度往往更多。为日本国内航班打包之前，请先在JAL的预订信息里确认国内航班的额度。

日本其他航空公司计算托运行李的方式不同。天马航空（Skymark）只飞日本国内航线，每人免费20kg，件数不限。每件尺寸最大50 × 60 × 120cm。因为20kg是按人计算的，带一个大箱子比带两个小箱子更合适。乐桃航空和捷星日本对每件托运行李都收费。捷星日本出售最多40kg的托运行李额度，任一边超过1m的行李需额外收费。

如果飞到日本后转乘国内航班，入境审查和海关手续都在你最先降落的机场办理。顺序是检疫、入境审查、提取行李、动植物检疫，最后是海关。安排转机时间时，不仅要算上排队，还要算上在行李提取大厅的时间。在羽田，国际航站楼和国内航站楼之间有免费接驳巴士。而成田和羽田之间要横穿东京，路上需要90分钟。

羽田机场第2航站楼的行李转盘 — 羽田机场第2航站楼的行李提取区。图片： MaedaAkihiko / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

行李太多？用TA-Q-BIN把行李寄到机场

如果行李多到不想拖着穿过车站，可以让黑猫宅急便帮你送到机场。它的Airport TA-Q-BIN服务可以把行李箱和大件行李寄到机场，也可以从机场寄到你家或酒店。这不会改变JAL的行李额度。在JAL柜台交运时，这件行李仍算作你的托运行李之一，上面的收费照样适用。

时间要从航班起飞往前倒推：

出发前两天：在截止时间前把行李交到受理点。有些地区的截止时间是出发前三天，各受理点的截止时间也不一样。
出发前一天：黑猫宅急便把行李送到机场。日本所有主要机场都在服务范围内。
出发当天：在机场柜台取回行李，再到JAL办理托运。柜台凭运单上的寄件人收据（Sender Receipt）交还行李，所以请把这张收据和护照放在一起。

Airport TA-Q-BIN的四个步骤：在黑猫宅急便柜台交寄行李，行李送到机场，领取行李，再到JAL办理托运 — Airport TA-Q-BIN：把行李寄到机场。提前两天在黑猫宅急便柜台交寄，到机场凭寄件人收据（Sender Receipt）领取，再到JAL作为普通托运行李办理托运。

从2026年11月1日起，如果这件行李里有免税购买的商品，请在取回之后、交给JAL托运之前办理海关确认（确认流程）。

打包前先确认黑猫宅急便的限制。超过30kg的包裹不收。最大的一档是Size 200，即三边合计不超过200cm、重量不超过30kg，而且任何一边都不能超过170cm。因此，刚好卡在JAL的203cm上限的行李箱，黑猫宅急便是收不了的。黑猫宅急便按尺寸档和重量档中较大的一档计费，有些便利店不收超过Size 180的包裹。

黑猫宅急便页面上的运费表已经包含了寄往机场的660日元费用。每个价格都是一件包裹、单程、含税，每件包裹的保价上限为300,000日元。请在运单上详细写明里面装了什么，因为描述含糊可能导致包裹延误，甚至无法送达。

如果你从日本某地乘机出发，之后又飞回同一个地方，Round Trip TA-Q-BIN连回程也一并包办。回程时在机场柜台交件，不用重新填写运单，每件包裹还便宜100日元。回程必须在第一次交件后的一个月内使用。

成田、羽田和关西的取件柜台列在下面。黑猫宅急便的完整柜台列表还包括新千岁、名古屋中部、伊丹、福冈等其他机场。

成田：第1航站楼北翼和南翼（在4楼取件）、第2航站楼（在3楼取件）和第3航站楼（1楼）。
羽田：第1航站楼和第2航站楼国内区（1楼）、第2航站楼国际区（在3楼取件）和第3航站楼（2楼）。
关西：第1航站楼（在4楼取件）。

这项服务也可以反过来用。乘JAL航班抵达后，可以把沉重的行李从机场寄到酒店，不用自己拖上电车。本站的机场指南提到，在成田和羽田，只要在上午的早些时候交件，就能当天送到东京市中心的酒店。其他情况下，行李次日可送达全国大部分地区。黑猫宅急便的英语热线是03-6834-7503，上午8:00至晚上9:00，全年365天服务。