セブン-イレブンのたまごサンド、日本は278円で米国は5.49ドル
ここに載せた価格はセブン-イレブン・ジャパンの商品ページから、2026年10月17日時点で書き出したものです。もう1つの価格は、編集部が東京で買ったサンドイッチのラベルから取りました。公式リストも店頭ラベルも税抜価格を先に書いているため、ここでも税抜価格を先に示します。
セブン-イレブン・ジャパンのたまごサンドはいくら？
日本のセブン-イレブンのたまごサンドの値段は、買う場所によって変わります。セブン-イレブン・ジャパンの「たまごサンド」商品検索では84件の結果が出ます。最初のページには15件が表示されます。このうち何件かは地域ごとに別で載っている同じサンドイッチです。
最初のページのうち4件はたまごサラダのみのものです。プレーンなたまごサンドは甲信越と静岡で118円です。もう1つのたまごサンドは北陸・岐阜・愛知・三重・近畿（関西）・中国・四国で138円です。でっかい たまごサンドは山梨・長野・静岡で208円です。THE たまごサンドは278円で、これが東京のリストに載っているものです。
下のチャートでは、この4種類を地域別に並べています。店に入る前にどのたまごサンドが置かれているか見当をつけるのに使ってください。
THE たまごサンドは、この4種類の中でいちばん広い地域をカバーしています。正式な商品名はセブンーイレブンこだわりTHE たまごサンドです。セブン-イレブン・ジャパンのTHE たまごサンド商品ページには東北・埼玉・千葉・東京・神奈川・甲信越・北陸・東海・近畿・中国・四国・九州の12地域が載っています。同じ278円で、茨城・栃木・群馬・埼玉向けの別リストもあります。どちらのリストにも北海道と沖縄の名前はありません。THE たまごサンドのページでは、価格・地域・アレルゲンを1か所にまとめています。
卵は、もう1種類の具材と組み合わせたサンドイッチにも使われています。たまご＆ツナサンドはTHE たまごサンドと同じ278円です。ハムとたまごのサンドは347円です。ハムカツ たまごサンドはほとんどの地域で327円、近畿では308円です。静岡限定 シーチキン＆たまごサンドは278円で、2026年10月14日から販売されています。
この表では主なたまごサンドを並べています。公式リストには載っていない、東京で買ったものも含めています。
| サンドイッチ | 税抜価格 | 掲載地域 |
|---|---|---|
| たまごサンド | 118円 | 甲信越、静岡 |
| たまごサンド | 138円 | 北陸、岐阜、愛知、三重、近畿、中国、四国 |
| でっかい たまごサンド | 208円 | 山梨、長野、静岡 |
| THE たまごサンド | 278円 | 東北から九州までの12地域（東京含む） |
| たまご（赤いうれしい値!シール） | 230円 | 東京で買ったもの（公式リストには掲載なし） |
| たまご＆ツナサンド | 278円 | 東北から沖縄まで（東京含む） |
| ハムとたまごのサンド | 347円 | 青森から沖縄まで（東京含む） |
セブン-イレブン・ジャパンの関東のサンドイッチ商品一覧には、サイズ・価格・発売日は地域によって異なる場合があると書かれています。同じ名前のサンドイッチでも、別の地域では値段が変わることがあります。リストに載っている商品でも、店舗によっては取り扱っていない場合もあります。地域によっては、まだ発売されていないこともあります。
公式リストに載っている税込価格は、すべて持ち帰り用の食品にあたる8%の軽減税率で計算されています。店内で食べる場合は税率が変わります。セブン-イレブン・ジャパンの外国人向けFAQ（英語）によると、軽減税率の対象商品を店内のイートインスペースで食べる場合は10%の税率が適用されます。
店頭では、名前と価格が書かれたラベル付きの包装でたまごサンドに出会えます。
東京の2種類のたまごサンド、THEとうれしい値!
東京のセブン-イレブンでは2種類のたまごサンドを見つけましたが、公式リストに載っているのはそのうち1つだけです。1つはTHE たまごサンドで税抜278円（税込300.24円）です。もう1つは赤いうれしい値!（うれしい値!）のシールが貼られ、パッケージにはたまご（Egg Salad）と書かれていました。
上の写真は、東京で買ったサンドイッチのラベルです。税抜230円、税込248.40円と書かれています。編集部は2026年10月17日より前に東京のセブン-イレブン店舗でこれを買い、ラベルを撮影しました。THE たまごサンドより税抜で48円安いことになります。
2026年10月17日にセブン-イレブン・ジャパンの商品ページを確認しましたが、このうれしい値!のサンドイッチは載っていませんでした。2種類のサンドイッチの価格がなぜ違うのかはわかりません。セブン-イレブン・ジャパンのページにも説明はないため、こちらで推測はしません。
このシールは、ちょっとした言葉遊びです。うれしい（ureshii）は嬉しいという意味で、値（ne）は価格という意味です。嬉しい価格という意味で読めます。
両方が同じ棚に並んでいる場合は、価格ラベルで見分けられます。セブン-イレブン・ジャパンのリストでは、THE たまごサンドは正式な長い名前で載っています。東京で買った安いほうは、単にたまごとだけ書かれていました。
TODAYの食品担当編集者は、このサンドイッチのパンをミルクブレッド（食パン）と説明しています。
中身は何か：アレルゲンとカロリー
THE たまごサンドには3つのアレルゲンと1個あたり402kcalが記載されています。日本ではラベルに8品目（特定原材料8品目）を表示するよう義務付けられています。この8品目のうち、公式ページにはTHE たまごサンドの卵・乳・小麦が記載されています。
1個あたり、タンパク質は10.8g、脂質は29.3gです。炭水化物は24.3gで、そのうち糖質が23.1g、食物繊維が1.2gです。食塩相当量は1.3gです。
チャートの通り、この4項目のうち重さがいちばん多いのは脂質で29.3g、いちばん少ないのは食塩で1.3gです。
| 項目 | 数値 | 備考 |
|---|---|---|
| 脂質 | 29.3g | |
| 炭水化物 | 24.3g | 糖質23.1g、食物繊維1.2g |
| タンパク質 | 10.8g | |
| 食塩相当量 | 1.3g |
東京のリストにある他のたまごサンドは、カロリーがもっと少なくなっています。たまご＆ツナサンドは339kcalで、タンパク質10.6g、脂質21.4gです。ハムとたまごのサンドは332kcalで、タンパク質11.9g、脂質18.2gです。ミックスサンドは288円で297kcalです。この3つはいずれも卵・乳・小麦が記載されています。
サンドイッチのページには、義務付けられた8品目のみが表示されます。豚肉はこの8品目に入っていません。そのため、公式ページだけではたまごサンドに豚肉やゼラチンなどの動物性原料が入っているかどうかはわかりません。
この抜けは店全体に当てはまります。当サイトのセブン-イレブン食品データベースでは、108品目のうち22品目でホットスナック・おでん・肉まんなどの中華まん・セブンカフェのアレルゲンページに豚肉の記載があります。おにぎり・サンドイッチ・弁当・デザート・スナックのページには8品目のみが記載されるため、豚肉が表示されることはありません。
この図では、ラベルに書かれていることと書かれていないことをまとめています。
アレルゲンの一覧は、ハラルやヴィーガンの確認にはなりません。アルコールや他の動物性原料、作り方については書かれていません。買う前に、パッケージの原材料名の欄をよく読んでください。スタッフに聞くこともできます。
原材料名の欄は日本語です。翻訳アプリを原材料名の部分に向けるのがいちばん手早い方法です。肉を使わない食事やハラル対応について詳しくは、日本はベジタリアンに優しい？ヴィーガン・ハラル対応食品ガイドを読んでください。
セブン-イレブンのたまごサンド、米国と日本の違い
セブン-イレブンは米国で日本風のたまごサラダサンドイッチを5.49米ドルで販売していて、日本のものとは違いがあります。TODAYによるセブン-イレブンの米国版たまごサラダサンドイッチの報道が発売を取り上げています。シニアフードエディターのEmi Boscampさんが執筆し、TODAYが2025年12月4日に公開しました。
この報道によると、このサンドイッチは米国全体の対象のセブン-イレブン・Speedway・Stripes各店舗で販売されています。この記事は2026年10月18日に改めて確認しました。
いちばん目立つ違いはパンの耳です。セブン-イレブンの広報担当者はTODAYに対し、米国版はパンの耳を残していると話しています。TODAYの編集者が日本で食べたたまごサンドには耳がありませんでした。
広報担当者は理由も説明しています。一貫性・鮮度・品質のためにパンの耳を残したとのことです。耳があることで、賞味期限内でパンの食感と風味を守りやすくなるそうです。
この広報担当者は、米国版は日本のものと完全に同じではないとも話しています。理由として、現地で調達する原材料の違いが挙げられています。
米国版にも日本とのつながりはあります。セブン-イレブンは、セブン-イレブン・ジャパンとハワイのセブン-イレブンにも商品を供給している生鮮食品メーカーのWarabeyaと一緒にこのサンドイッチを開発しました。キューピーのマヨネーズを使っていて、卵の比率やマヨネーズのブランドをいくつか試したうえで選んでいます。パンについては、6か月以上かけて複数のベーカリーと取り組んだとのことです。
TODAYは発売の背景も伝えています。セブン-イレブンは2024年から米国店舗の生鮮食品を見直し始めていて、このたまごサラダサンドイッチはその後に生まれたものです。
この表では、公式ページとTODAYの記事で触れられている点について2つのサンドイッチを比較しています。
| 項目 | 日本 | 米国 |
|---|---|---|
| 価格 | 東京のリストで税抜278円 | 5.49米ドル |
| パンの耳 | TODAYの編集者が日本で食べたものには耳がなかった | 耳を残している |
| 販売場所 | セブン-イレブン・ジャパンのリストに載る12地域（東京含む） | 対象のセブン-イレブン・Speedway・Stripes各店舗 |
| 製造 | Warabeyaがセブン-イレブン・ジャパンに供給 | Warabeyaと共同開発、キューピーのマヨネーズを使用 |
米国の価格は円に換算していません。この米国の数字は1つの記事から取った単一の価格で、為替レートは毎日変わります。旅行する当日に、ご自身の使っている通貨で比べてください。
米国版を先に試した方は、東京のリストにあるTHE たまごサンドがいちばん近いものになります。TODAYの編集者の話によると、耳はないと考えておいてください。
この写真は、米国版が販売されているアメリカのセブン-イレブン店舗です。
店での見つけ方
サンドイッチの名前に「たまご」という文字があるか探してください。セブン-イレブン・ジャパンのページには名前と価格は載っていますが、棚の位置は載っていません。そのため、ラベルの名前がいちばんの手がかりになります。
以下の簡単なガイドでは、日本語の名前とそれぞれが何かを対応させています。
| ラベルの日本語表記 | 読み方 | 内容 | 税抜価格 |
|---|---|---|---|
| たまごサンド | tamago sando | プレーンなたまごサンド（一部地域） | 118円または138円 |
| THE たまごサンド | za tamago sando | 東京のリストに載るたまごサンド | 278円 |
| でっかい たまごサンド | dekkai tamago sando | 大きいたまごサンド | 208円 |
| たまご（赤いうれしい値!シール） | tamago | 東京で買ったもの | 230円 |
ラベルには2つの価格が表示されています。東京で買ったものは税抜230円、税込248.40円と書かれていました。持ち帰る場合は、税込の数字が重要になります。
この図では、棚の前で確認すべき3つのポイントをまとめています。
見つからないときは、スタッフに聞いてください。たまごサンドはどこですか？（tamago sando wa doko desu ka?）は「たまごサンドはどこですか」という意味です。
レジでは、これください（kore kudasai）が「これをください」という意味になります。
棚が空になっている日もあります。セブン-イレブン・ジャパンによると、予想を上回る売れ行きで原材料が足りなくなると、リストに載っている商品でも早めに終了することがあるそうです。商品については店舗に聞くことを勧めています。
東京では店が見つけやすくなっています。東京には2026年9月末時点でセブン-イレブンが2,943店舗あり、都内の大手3チェーンの中で最多です。東京のセブン-イレブン・ローソン・ファミリーマートのページに店舗数を載せています。
支払い方法については、セブン-イレブン・ジャパンの支払いガイドで各レジが使えるカードとアプリをまとめています。
この写真は、東京のリストにあるTHE たまごサンドが見つかる日本のセブン-イレブン店舗です。
よくある質問
日本のセブン-イレブンのたまごサンドはいくらですか？
セブン-イレブン・ジャパンの東京のリスト（2026年10月17日）では、THE たまごサンドは税抜278円、8%の税込みで300.24円です。他の地域のプレーンなたまごサンドは税抜118円、138円、208円のいずれかです。店内のイートインスペースで食べる場合は税率が10%になります。
東京のセブン-イレブンにたまごサンドが2種類あるのはなぜですか？
278円のTHE たまごサンドと、税抜230円で赤いうれしい値!シールが貼られた安いほうのたまごサンドを見つけました。48円安いことになります。2026年10月17日時点でセブン-イレブン・ジャパンの商品ページに載っていたのはTHE たまごサンドだけで、価格が違う理由はわかっていません。
米国のセブン-イレブンのたまごサンドは日本と同じですか？
いいえ。セブン-イレブンの広報担当者はTODAYに対し、現地で調達する原材料の違いから米国版は完全に同じではないと話しています。パンの耳も残しています。対象のセブン-イレブン・Speedway・Stripes各店舗で5.49米ドルで販売されています。セブン-イレブン・ジャパンに商品を供給しているWarabeyaと共同開発し、キューピーのマヨネーズを使っています。
セブン-イレブンのたまごサンドに豚肉は入っていますか？
公式のサンドイッチページには書かれていません。日本で義務付けられている8品目のみが記載されていて、THE たまごサンドには卵・乳・小麦と表示されています。豚肉はこの8品目に入っていないため、買う前にパッケージの原材料名の欄を読むか、スタッフに聞いてください。
セブン-イレブン・コンビニの他のガイド
当サイトのセブン-イレブン・ジャパンの食品データベースでは、店内の商品全体の価格とアレルゲンを紹介しています。公式価格のある119品目のうち、中央値は税抜204円（税込220.32円）です。119品目のうち60品目は200円を超えています。
同じ棚から、もう2つのサンドイッチにそれぞれページがあります。セブン-イレブンのチキンカツサンドとセブン-イレブンのメロンパン（やわらかい甘いパン）です。
泊まる場所でどのチェーンが強いか見るには、都道府県別のコンビニ一覧を開いてください。セブン-イレブンは47都道府県のうち26都道府県で店舗数が最多です。他に試したいものについては、日本のコンビニ食品：試してほしいコンビニグルメ9選を読んでください。
この記事を書いた人
.jpg){kind=link}
