日本の冬、何を着る？住んでいる人100人の答え
日本に住む人100人にどう聞いたか
japan-japan.comは日本に住む人を対象にオンラインで公開調査を行いました。2026年10月16日22時39分から10月21日8時54分まで（日本時間）、123人が回答しました。
このうち23件を除外しました。機械的な文章に見える回答が5件、明らかに矛盾する回答が17件、自由記述がすべて「わからない」だった回答が1件です。残った有効回答は100件でした。
設問は全87問で、5つの必須の自由記述問を含みます。追加の質問はその質問が当てはまる人だけに出しました。たとえば京都で冬を過ごした人だけが京都を評価しています。10人未満のグループは人数で示します。自由記述の回答は日本語から翻訳しました。
この調査には限界があります。どのくらい寒く感じたかは一人ひとりの感覚で、気温の実測値ではありません。回答者が冬を過ごした年もそれぞれ違うので、この冬の予報にはなりません。また回答者は日本に住んでいる人で、外国からの旅行者ではありません。
年代で最も多かったのは40代（30人）と30代（25人）です。女性76人、男性23人でした。居住地は東京20人、中部20人、関東のその他の地域19人でした。寒さに弱い人も多く、24人がとても寒がりで39人が少し寒がりと答えています。
実際の気温には気象庁の気候値（1991〜2020年）を使いました。下の画像は気象庁の過去の気象データ検索のページです。注記によると、この気候値は30年間の観測を平均したものです。
引用のしかた：japan-japan.comによる日本に住む人を対象としたオンライン調査（2026年10月、有効回答100件）。
調査票の全文（全87問・回答者が見た日本語のまま）
設問はすべて全員に表示しました。続きの設問は、その前の設問の答えで当てはまる人だけで数えています。Q41は回答の確認用の設問で、数に入れていません。Q80〜84の記入は必須です。
- Q1. あなたは寒がりですか、暑がりですか （1つ選択）
とても寒がり / やや寒がり / ふつう / やや暑がり / とても暑がり - Q2. お住まいの町の冬は、次のどれに近いですか （1つ選択）
雪がよく積もる / ときどき雪が積もる / 雪はほとんど積もらない / 冬も暖かく雪は降らない - Q3. お住まいの町で、いちばん寒いと感じるのはいつですか （1つ選択）
12月上旬 / 12月中旬 / 12月下旬 / 1月上旬 / 1月中旬 / 1月下旬 / 2月上旬 / 2月中旬 / 2月下旬 / 3月 / わからない - Q4. お住まいの町で、12月にいちばんよく着る上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 - Q5. お住まいの町で、1月にいちばんよく着る上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 - Q6. お住まいの町で、2月にいちばんよく着る上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 - Q7. 天気予報の最高気温が何℃を下回ると、厚手のコートかダウンを着ますか （1つ選択）
15℃を下回ったら / 12℃を下回ったら / 10℃を下回ったら / 7℃を下回ったら / 5℃を下回ったら / 0℃を下回ったら / 厚手のコートもダウンも着ない / 気温では決めていない - Q8. ダウンジャケットやダウンコートを着る月を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
10月 / 11月 / 12月 / 1月 / 2月 / 3月 / ダウンは着ない - Q9. ヒートテックなどの吸湿発熱インナーを、冬にどのくらい着ますか （1つ選択）
冬はほぼ毎日着る / 寒い日だけ着る / 旅行や外に長くいる日だけ着る / 持っているが着ない / 持っていない - Q10. 吸湿発熱インナーを着て、電車や室内で暑くて困ったことはありますか （1つ選択）
よくある / ときどきある / ない / 吸湿発熱インナーは着ていない - Q11. 真冬の外出で、上着の下に足すものを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
厚手の吸湿発熱インナー（極暖など） / フリース / ニットやセーター / 薄手のダウンベスト / タイツやレギンス / 腹巻き / その他 / 特に足していない - Q12. 真冬の外出で、上半身に何枚重ねて着ますか（上着を含む） （1つ選択）
2枚 / 3枚 / 4枚 / 5枚以上 / わからない - Q13. 使い捨てカイロを、冬にどのくらい使いますか （1つ選択）
冬はほぼ毎日使う / 寒い日だけ使う / 外に長くいる日だけ使う（初詣やイルミネーションなど） / 持ち歩くがあまり使わない / カイロは使わない - Q14. 使うカイロの種類を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
貼るカイロ / 貼らないカイロ（もむタイプ） / 靴下や靴の中に貼るカイロ / 充電式のカイロ / カイロは使わない - Q15. 貼るカイロを貼る場所を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
背中 / 腰 / お腹 / 肩や首の下 / 足の裏や靴の中 / 貼るカイロは使わない - Q16. 冬の外出で使う小物を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
マフラーやストール / 手袋 / ニット帽 / 耳あて / ネックウォーマー / 厚手の靴下 / マスク / その他 / 特に使わない - Q17. 冬に、外と室内の温度の差で困ることを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
電車やバスの中が暑い / デパートや店の中が暑い / 飲食店で上着の置き場がない / 駅のホームやバス停が寒い / 宿やホテルの部屋が乾燥する / 寺社や古い建物の中が寒い / その他 / 特に困らない - Q18. 室内の暑さには、どう対応していますか （1つ選択）
脱ぎ着しやすい重ね着にする / 上着を薄めにしてカイロで足す / 上着の前を開けて調整する / 上着を脱いで持ち歩く / 特に何もしない - Q19. 冬（12〜2月）に過ごしたことがある町を、全部選んでください（住んでいる町・旅行・出張・帰省を含む） （当てはまるものをすべて選択）
東京 / 横浜 / 名古屋 / 大阪 / 京都 / 奈良 / 神戸 / 金沢 / 広島 / 福岡 / 長崎 / 鹿児島 / 沖縄本島（那覇など） / 札幌 / 小樽 / 函館 / 旭川 / ニセコ / 仙台 / 青森 / 新潟 / 長野 / 日光 / 箱根 / 軽井沢 / 白川郷や飛騨高山 / 河口湖（富士五湖） / この中にはない - Q20. その中で、いちばん寒いと感じた町はどこですか （1つ選択）
東京 / 横浜 / 名古屋 / 大阪 / 京都 / 奈良 / 神戸 / 金沢 / 広島 / 福岡 / 長崎 / 鹿児島 / 沖縄本島（那覇など） / 札幌 / 小樽 / 函館 / 旭川 / ニセコ / 仙台 / 青森 / 新潟 / 長野 / 日光 / 箱根 / 軽井沢 / 白川郷や飛騨高山 / 河口湖（富士五湖） / この中にはない - Q21. いちばん寒いと感じた町で過ごしたのは、いつごろでしたか （1つ選択）
12月上旬 / 12月中旬 / 12月下旬 / 1月上旬 / 1月中旬 / 1月下旬 / 2月上旬 / 2月中旬 / 2月下旬 / 覚えていない / この中にはない - Q22. 冬の東京で過ごしたのは何月ですか。全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
12月 / 1月 / 2月 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q23. 冬の東京の外の寒さは、どう感じましたか （1つ選択）
とても寒かった / 寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q24. 冬の東京で、いちばんよく着た上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q25. 冬の大阪で過ごしたのは何月ですか。全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
12月 / 1月 / 2月 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q26. 冬の大阪の外の寒さは、どう感じましたか （1つ選択）
とても寒かった / 寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q27. 冬の大阪で、いちばんよく着た上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q28. 冬の京都で過ごしたのは何月ですか。全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
12月 / 1月 / 2月 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q29. 冬の京都の外の寒さは、どう感じましたか （1つ選択）
とても寒かった / 寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q30. 冬の京都で、いちばんよく着た上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q31. 冬の札幌で過ごしたのは何月ですか。全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
12月 / 1月 / 2月 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q32. 冬の札幌の外の寒さは、どう感じましたか （1つ選択）
とても寒かった / 寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q33. 冬の札幌で、いちばんよく着た上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q34. 冬の福岡で過ごしたのは何月ですか。全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
12月 / 1月 / 2月 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q35. 冬の福岡の外の寒さは、どう感じましたか （1つ選択）
とても寒かった / 寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q36. 冬の福岡で、いちばんよく着た上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q37. 冬の沖縄本島で過ごしたのは何月ですか。全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
12月 / 1月 / 2月 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q38. 冬の沖縄本島の外の寒さは、どう感じましたか （1つ選択）
とても寒かった / 寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q39. 冬の沖縄本島で、いちばんよく着た上着はどれですか （1つ選択）
上着なし / 薄手のジャケットやカーディガン / 薄手のコート（トレンチコートなど） / 厚手のコート（ウールなど） / ダウンジャケット / ロングのダウンコート / その他 / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q40. 冬の京都で、寺社の建物の中（靴を脱いで上がる所）は寒かったですか （1つ選択）
とても寒かった / 少し寒かった / 寒くなかった / 建物の中には上がっていない / 覚えていない / 冬に過ごしたことはない - Q41. 回答の確認用の設問です。この設問では「秋」を選んでください （1つ選択）
春 / 夏 / 秋 / 冬 - Q42. 雪が積もった道や凍った道を歩いたことはありますか （1つ選択）
住んでいる町でよく歩く / 旅行や出張の先で歩いたことがある / 住んでいる町でも旅行の先でも歩く / 歩いたことはない - Q43. 雪や凍った道を歩いたとき、いちばん多くはいていた靴はどれですか （1つ選択）
スノーブーツ / 滑り止めの付いた冬用の靴 / ふつうのブーツ / スニーカー / 革靴やパンプス / 長靴 / その他 / 歩いたことはない - Q44. 雪や凍った道で、滑ったり転んだりしたことはありますか （1つ選択）
転んだことがある / 滑ったが転ばなかった / 滑らなかった / 歩いたことはない - Q45. 雪の町への旅行で、現地で買ったものを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
靴に付ける滑り止め / スノーブーツや長靴 / 手袋 / 帽子 / カイロ / 防水スプレー / 厚手の靴下 / その他 / 何も買っていない / 雪の町へ旅行したことはない - Q46. 雪の町へ初めて行く人に、どんな靴をすすめますか （1つ選択）
スノーブーツ / 滑り止めの付いた冬用の靴 / 持っている靴に滑り止めを付ける / 防水のスニーカー / 現地で買う / わからない - Q47. 冬の旅行で、服装や持ち物で失敗したことを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
上着が薄くて寒かった / 着込みすぎて室内や電車で暑かった / 靴が雪や氷で滑った / 靴が濡れて足が冷たかった / 手袋や帽子を持って行かなかった / 上着がかさばって荷物になった / カイロが足りなかった / 乾燥で肌やのどを痛めた / 雨や雪で服が濡れた / その他 / 特に失敗はない / 冬に旅行したことはない - Q48. 冬の旅行には、どんな上着で出かけますか （1つ選択）
ふだんの上着のまま / 行き先に合わせて厚い上着にする / 薄めの上着と重ね着で調整する / 現地で買い足す / 冬に旅行したことはない - Q49. 冬の旅行の先で、寒くて買い足したものを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
上着 / 吸湿発熱インナー / 手袋 / マフラー / 帽子 / 靴下やタイツ / 靴 / カイロ / その他 / 何も買っていない / 冬に旅行したことはない - Q50. 冬のイルミネーションを見に出かけたことはありますか （1つ選択）
ここ3年の間に行った / 3年より前に行った / 行ったことはない - Q51. 行ったことがあるイルミネーションを、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
東京の街中（丸の内や六本木や表参道など） / よみうりランド / 江の島（湘南の宝石） / あしかがフラワーパーク / なばなの里 / 大阪の街中（御堂筋や中之島など） / 神戸ルミナリエ / さっぽろホワイトイルミネーション / ハウステンボス / 住んでいる町の近くのイルミネーション / その他 / イルミネーションには行っていない - Q52. イルミネーションでは、外に何時間くらいいましたか（いちばん最近行ったとき） （1つ選択）
30分未満 / 30分〜1時間 / 1〜2時間 / 2時間以上 / 覚えていない / イルミネーションには行っていない - Q53. イルミネーションの寒さはどうでしたか（いちばん最近行ったとき） （1つ選択）
とても寒かった / 少し寒かった / ちょうどよかった / 寒くなかった / 覚えていない / イルミネーションには行っていない - Q54. イルミネーションへ行くときにした寒さ対策を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
いつもより厚い上着にした / カイロを持った / 手袋をした / マフラーをした / 帽子をかぶった / 厚手の靴下やタイツをはいた / 温かい飲み物を買った / その他 / 特に何もしなかった / イルミネーションには行っていない - Q55. 初詣には、ふだん行きますか （1つ選択）
毎年行く / 行く年もある / 行かない - Q56. 初詣に行くのは、いつごろが多いですか （1つ選択）
年越しの夜中（0時の前後） / 元日の朝 / 元日の昼 / 元日の夕方より後 / 1月2日か3日 / 1月4日より後 / 行かない - Q57. 初詣で、お参りまでに並ぶ時間はどのくらいですか（いちばん最近行ったとき） （1つ選択）
並ばない / 30分未満 / 30分〜1時間 / 1〜2時間 / 2時間以上 / 覚えていない / 行かない - Q58. 初詣には、どんな服装で行きますか （1つ選択）
ふだんの冬の服 / いつもより暖かい真冬の服 / 着物 / その他 / 行かない - Q59. 冬（12〜2月）に温泉地へ出かけたことはありますか （1つ選択）
ここ3年の間にある / 3年より前にある / ない - Q60. 冬に出かけたことがある温泉地を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
草津 / 箱根 / 鬼怒川 / 熱海 / 伊香保 / 銀山温泉 / 乳頭温泉 / 登別 / 定山渓 / 有馬 / 城崎 / 下呂 / 別府 / 由布院 / 黒川 / 道後 / その他 / 冬の温泉地には行っていない - Q61. 冬の温泉地で、寒いと感じた場面を全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
浴衣で外湯めぐりをしたとき / 露天風呂の行き帰り / 宿の廊下や脱衣所 / 温泉街の食べ歩き / 駅やバス停で待つとき / その他 / 特に寒くなかった / 冬の温泉地には行っていない - Q62. 冬の温泉街を、浴衣で歩きましたか （1つ選択）
浴衣に丹前や羽織を重ねて歩いた / 浴衣だけで歩いた / 上着に着替えて歩いた / 温泉街は歩いていない / 冬の温泉地には行っていない - Q63. スキーやスノーボードに行ったことはありますか （1つ選択）
ここ3年の間に行った / 3年より前に行った / 行ったことはない - Q64. 行ったことがあるスキー場の地域を、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
北海道（ニセコ） / 北海道（ニセコ以外） / 東北 / 長野（白馬や志賀高原など） / 新潟（湯沢や苗場など） / 群馬 / 岐阜 / 関西や中国地方 / その他 / スキー場には行っていない - Q65. スキーウェアやスノーボードウェアはどうしましたか（いちばん最近行ったとき） （1つ選択）
自分のものを持って行った / 現地でレンタルした / 家族や友だちに借りた / その他 / スキー場には行っていない - Q66. ウェアの下に着たものを、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
吸湿発熱インナー / スポーツ用のインナー / フリース / パーカーやスウェット / 薄手のダウン / タイツやレギンス / カイロ / その他 / スキー場には行っていない - Q67. スキー場で、寒くてつらかった所を全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
手 / 足の先 / 顔 / 首 / お尻や太もも / リフトに乗っているとき全体 / その他 / 特に寒くなかった / スキー場には行っていない - Q68. 行ったことがある冬の祭りや雪の催しを、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
さっぽろ雪まつり / 小樽雪あかりの路 / 旭川冬まつり / 支笏湖や層雲峡の氷のまつり / 十日町雪まつり / 横手のかまくら / 白川郷のライトアップ / 長崎ランタンフェスティバル / その他 / 行ったことはない - Q69. 冬の祭りや雪の催しへ行くとき、いちばん困ったことはどれですか （1つ選択）
寒くて長くいられなかった / 足元が滑った / 足が冷えた / 人が多くて暖かい所に入れなかった / 特に困らなかった / 行ったことはない - Q70. この冬（2026年12月〜2027年2月）に行きたい冬のおでかけを、全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
イルミネーション / 初詣 / 温泉 / スキーやスノーボード / 雪まつりや冬の祭り / 雪景色を見る旅行 / 冬の味覚の旅行（かになど） / 暖かい沖縄や九州への旅行 / その他 / 特に予定はない - Q71. この冬に旅行するなら、寒い所と暖かい所のどちらへ行きたいですか （1つ選択）
雪や寒さを楽しめる所 / 暖かい所 / どちらも / 冬は旅行しない - Q72. 冬の旅行の行き先を決めるとき、大事にすることを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
雪景色が見られる / 温泉がある / 暖かい / 混雑が少ない / 費用が安い / 雪で電車や飛行機が止まりにくい / 冬の食べ物 / イベントがある / 家から近い / その他 - Q73. 冬の旅行1回の予算は、1人いくらくらいですか（交通費と宿代を含む） （1つ選択）
1万円未満 / 1万〜2万円未満 / 2万〜3万円未満 / 3万〜5万円未満 / 5万〜10万円未満 / 10万円以上 / わからない - Q74. 台湾など暖かい国から12月の東京へ来る友だちに、どんな上着をすすめますか （1つ選択）
薄手のジャケット / 薄手のコート / 厚手のコート / ダウンジャケット / 薄めの上着と重ね着で調整 / わからない - Q75. 暖かい国から1月の京都へ来る友だちに、どんな上着をすすめますか （1つ選択）
薄手のジャケット / 薄手のコート / 厚手のコート / ダウンジャケット / 薄めの上着と重ね着で調整 / わからない - Q76. 暖かい国から1月の札幌へ来る友だちに、どんな上着をすすめますか （1つ選択）
薄手のジャケット / 薄手のコート / 厚手のコート / ダウンジャケット / 薄めの上着と重ね着で調整 / わからない / ロングのダウンコート - Q77. 12月の沖縄本島へ来る友だちに、どんな服をすすめますか （1つ選択）
半袖でいい / 長袖だけでいい / 長袖に薄手の上着 / 厚手の上着 / わからない - Q78. 冬の日本へ来る外国人の友だちに、日本で買うのをすすめるものを全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
使い捨てカイロ / 吸湿発熱インナー / 手袋 / 靴に付ける滑り止め / マフラー / 保湿クリームやリップ / その他 / 特に使わない - Q79. 冬の日本へ来る外国人の旅行者が、しがちだと思う服装の失敗を全部選んでください （当てはまるものをすべて選択）
上着が薄すぎる / 雪の町にスニーカーで来る / 室内や電車で着込みすぎて暑い / 手袋や帽子を持って来ない / 沖縄や九州の冬を寒いと思って厚着しすぎる / 京都の寺社の中の寒さを知らない / その他 / 特にない - Q80. 冬の日本へ初めて来る人に、服装のアドバイスをお願いします（町と月を入れて。例：1月の札幌は◯◯） （自由記入・必須）
- Q81. 冬に出かけて服装や持ち物で困ったこと、次はどうするかを教えてください （自由記入・必須）
- Q82. 雪の町や寒い所へ出かけるときのコツを教えてください（靴・カイロ・重ね着など） （自由記入・必須）
- Q83. イルミネーション・初詣・温泉・スキーなど冬のおでかけでの寒さ対策を教えてください （自由記入・必須）
- Q84. 外と室内の温度の差をどう乗り切っているか教えてください （自由記入・必須）
- Q85. 年代 （1つ選択）
10代 / 20代 / 30代 / 40代 / 50代 / 60代 / 70代以上 / 答えたくない - Q86. 性別 （1つ選択）
女性 / 男性 / その他 / 答えたくない - Q87. お住まいの地域 （1つ選択）
北海道 / 東北 / 東京 / 関東（東京都以外） / 中部（北陸・甲信越・東海） / 近畿 / 中国 / 四国 / 九州 / 沖縄 / 海外 / 答えたくない
日本の人はどの気温で厚手のコートに切り替える？
最も多い答えは予報の最高気温が10℃を下回る時点です。100人中28人がその時点で厚手のコートかダウンジャケットに切り替えます。13人は7℃未満まで、12人は5℃未満まで待ちます。10人は12℃未満で、7人は15℃未満で切り替えます。100人中23人は気温で決めていません。
居住地では、100人中34人が12月に一番よく着るのはダウンジャケット、33人が厚手のウールコートです。ロングのダウンコートも加えると、100人中74人が12月に厚手の外着を着ています。1月になるとダウンジャケットだけで100人中61人になります。回答から見ると、一番寒い時期は2月上旬です（100人中41人）。
下の図は6つの都市の12月の平均最高気温を示しています。各都市の平均最低気温は注記にあります。
| 項目 | 値 | 注記 |
|---|---|---|
| 沖縄本島 | 21.5℃ | 最低16.8℃ |
| 福岡 | 12.6℃ | 最低5.8℃ |
| 大阪 | 12.3℃ | 最低5.3℃ |
| 東京 | 12℃ | 最低3.8℃ |
| 京都 | 11.6℃ | 最低3.5℃ |
| 札幌 | 2℃ | 最低-4.0℃ |
東京の12月は平均最高気温12.0℃、平均最低気温3.8℃です。京都は11.6℃と3.5℃、大阪は12.3℃と5.3℃、福岡は12.6℃と5.8℃です。札幌は日中2.0℃まで下がり、夜は-4.0℃になります。沖縄本島は21.5℃と16.8℃のままです。
ここで自分の基準と実際の気温を並べてみます。東京の12月の最高気温12.0℃では、自分の基準で厚手のコートになるのは100人中7人だけです。ところが東京で冬を過ごした65人のうち53人が東京では厚手の外着を一番よく着ていました。
このずれは時間帯から来ています。平均最高気温は一日の中で最も暖かい時間帯のもので、朝や夜は平均最低気温に近づきます。日中の最高気温だけで決める基準は、寒い朝や夜、風の強い日を取り逃がします。これらは30年分の気候値で、この冬の予報ではありません。
1月になると、この基準に当てはまる人がずっと増えます。東京の最高気温9.8℃、大阪の9.7℃、京都の9.1℃では、100人中45人がすでに厚手のコートです。札幌の-0.4℃では100人中75人になります。福岡の10.2℃では17人、沖縄本島の19.8℃ではゼロです。表にまとめました。
| 都市・月 | 平均最高気温 | 平均最低気温 | 基準で厚手のコート |
|---|---|---|---|
| 東京、12月 | 12.0℃ | 3.8℃ | 100人中7人 |
| 東京、1月 | 9.8℃ | 1.2℃ | 100人中45人 |
| 大阪、1月 | 9.7℃ | 3.0℃ | 100人中45人 |
| 京都、1月 | 9.1℃ | 1.5℃ | 100人中45人 |
| 福岡、1月 | 10.2℃ | 3.9℃ | 100人中17人 |
| 札幌、1月 | -0.4℃ | -6.4℃ | 100人中75人 |
| 沖縄本島、1月 | 19.8℃ | 14.9℃ | 100人中0人 |
このサイトの日本の月別気温のページでは、同じ平均値を全月分、雨量や降雪とあわせて載せています。
東京の12月は寒い？
多くの人にとっては寒いです。東京で冬を過ごした65人の回答者のうち、36人が屋外で寒いと感じ、6人がとても寒いと感じました。合わせて64.6%（65人中42人）です。寒くないと答えたのは4人だけでした。
東京で一番よく着たコートはダウンジャケット（43.1%、65人中28人）で、次が厚手のコート（33.8%、65人中22人）でした。トレンチコートのような薄手のコートを着たのはわずか7人でした。
東京グループのうち55人が12月にそこにいて、そのうち45人が厚手の外着を一番よく着ていました。これらの回答は東京の冬全体をカバーしていて、12月だけに限ったものではありません。
公式の平均値では、東京の12月は最高気温12.0℃、日平均気温7.7℃、最低気温3.8℃です。最低気温が0℃を下回る日は月に1.6日あります。1月になると最低気温は1.2℃になります。
台湾のような暖かい国から12月の東京に来る友人に何を伝えるかも聞きました。100人中33人が厚手のコート、26人がダウンジャケットと答え、合わせて59人です。18人は薄手のジャケットや薄手のコート、または重ね着をした薄手のコートを勧めました。23人はよくわからないと答えました。このサイトの東京の12月ガイドにはこの月の気温やイベントが載っています。
京都・大阪・札幌・福岡・沖縄の冬
どのくらい寒く感じたかは場所によって大きく分かれます。下の図は6つの場所で冬がどのくらい寒く感じられたかを示しています。30人未満のグループ（札幌21人、福岡24人、沖縄本島11人）は目安として見てください。
京都
京都で冬を過ごした33人のうち、30人が寒いかとても寒いと答えました（90.9%）。一番よく着たコートはダウンジャケット（33人中15人）で、次が厚手のコート（12人）でした。
寒さは屋内にも及びます。靴を脱いで入る寺社の建物では、中に入った23人のうち22人が寒いと感じました。近畿地方に住む40代の男性はこう書いています。「京都の1月と2月は、底冷えするような湿った寒さです。地元の人でも外に出たくなくなるくらい寒くなります」。
写真は雪に覆われた京都のお寺です。京都の1月は平均最高気温9.1℃、平均最低気温1.5℃です。1月の旅行には100人中36人がダウンジャケット、28人が厚手のコートを勧めています。イベントはこのサイトの京都の1月ガイドをご覧ください。
大阪
大阪は穏やかに感じられました。37人中22人が寒いかとても寒いと答えました（59.5%）。一番よく着たコートはダウンジャケット（37人中17人）、次が厚手のコート（11人）でした。12月は平均最高気温12.3℃、平均最低気温5.3℃です。荷物を準備する前に大阪の12月ガイドを確認してください。
札幌
札幌についてはほぼ全員の意見が一致しました。21人中20人が寒いかとても寒いと答え、14人がとても寒いと答えました。一番よく着たのはダウンジャケット（21人中10人）か、ロングのダウンコート（6人）でした。1月は平均最高気温-0.4℃、平均最低気温-6.4℃です。雪やイベントについてはこのサイトの札幌の1月ガイドをご覧ください。
福岡
福岡は意外に感じた人が多いようです。24人中16人が寒いかとても寒いと答えました。一番よく着たコートは厚手のコートとダウンジャケットが同率で、どちらも45.8%（24人中11人）でした。1月は平均最高気温10.2℃、平均最低気温3.9℃です。福岡の1月ガイドにはこの月の全体がまとめてあります。
沖縄本島
沖縄本島は暖かい例外です。寒いと答えたのは11人中1人だけでした。一番多く着たのは薄手のジャケットやカーディガン（11人中5人）で、3人は上着を着ていませんでした。12月は平均最高気温21.5℃、平均最低気温16.8℃です。12月の旅行には100人中32人が長袖に薄手のジャケットを勧め、57人がよくわからないと答えました。沖縄の12月ガイドにこの月の平均気温が載っています。
重ね着、発熱素材のインナー、使い捨てカイロ
発熱素材のインナーは日本では当たり前のものです。100人中65人が冬にほぼ毎日着ていて、100人中84人が少なくとも時々着ています。持っていない人は15人です。
真冬の外出時には、100人中52人がコートを含めて上半身を3枚重ねています。30人は4枚です。コートの下には、100人中62人が厚手の「極暖」タイプのインナーを、59人がニットのセーターを、58人がタイツやレギンスを重ねています。下の図は上半身の重ね着の枚数を示しています。
小物もコートと同じくらい大事です。100人中72人が手袋を使い、71人がマフラーやストールを、50人がマスクを使っています。45人が厚手の靴下、37人がニット帽を身につけています。100人中96人が少なくとも1つは使っています。
使い捨てカイロも日常の一部です。お店ではカイロ（kairo）という表記を探してください。100人中70人が使っていますが、ほぼ毎日や寒い日に使うのは32人だけです。最も多いのは37人で、初詣やイルミネーションのような長時間の外出時だけ使うという層です。58人が貼るタイプのカイロを使い、お腹（43人）や腰（40人）に貼る人が多いです。
カイロは機内持ち込みと預け荷物のどちらにも入れられます。このサイトの持ち込みデータベースのカイロのページで説明しています。飛行機でのカイロについてのガイドでは、燃料を使うタイプについて説明しています。全体のリストはこのサイトの日本の冬の持ち物リストをご覧ください。
室内は暑すぎる：電車、お店、レストラン
日本の冬には2つの気候があります。外の気候と、電車の中の気候です。100人中61人が電車やバスを暑すぎると感じ、58人が百貨店やお店も同じように感じています。合わせると、100人中81人がどちらかを暑すぎると感じています。100人中94人が屋外と室内の差について少なくとも1つの悩みを抱えています。
36人がレストランでコートを置く場所がないと答え、31人が駅のホームやバス停が寒いと答えました。インナーを着ると暑さはさらに増します。インナーを着ている人のうち77.1%（83人中64人）が電車や室内で暑すぎると感じたことがあります。
東京に住む20代の女性はこう書いています。「東京の冬は思ったより寒いですが、電車やお店は暑いです。脱ぎやすい上着を着てください」。
これは多くの人がやっていることと一致します。100人中40人が脱ぎ着しやすい重ね着をしています。35人はコートを脱いで持ち歩き、11人はコートの前を開けています。前が全部開くコートを選び、長く電車に乗る日は薄手のインナーにするのがいいでしょう。
雪と氷：どの靴がいいか、どのくらい滑るか
調査の対象者のほとんどが雪や氷の上を歩いた経験があります。100人中98人です。そのうち多くがスニーカーを履いていました。43.9%（98人中43人）がスニーカーを一番よく履いていて、18人が雪用の靴、15人が普通のブーツでした。12人は滑りにくいソールの冬用シューズを履いていました。
その結果、滑ることも多くなります。98人中46人が転んだことがあり、44人が転ばずに滑ったことがあります。合わせると91.8%（98人中90人）が滑ったか転んだことになります。
写真は雪が積もった札幌の歩道で、スニーカーだと滑りやすい路面です。雪の多い場所を初めて訪れる人には、100人中31人が滑りにくいソールの冬用シューズを、29人が雪用の靴を勧めています。23人はよくわからないと答えました。
東北地方に住む50代の女性はこう書いています。「必ず雪用の靴を履いて、小さい歩幅でペンギンのように歩いてください。それと横断歩道の白い線はとても滑りやすいです」。
雪の多い場所への旅行では、100人中24人が現地でカイロを買い、15人が厚手の靴下を買いました。6人は靴に付ける滑り止めを買いました。各都市でいつ頃雪が降り始めるかは日本で雪が降る時期をお読みください。
イルミネーション、初詣、温泉街、スキー
イルミネーションでは長い時間屋外に立つことになります。100人中87人が冬のイルミネーションに行ったことがあります。直近に行ったときは、87人中33人が1〜2時間屋外にいました。44.8%がとても寒いと感じ、47.1%が少し寒いと感じました。
寒さ対策として、57.5%が手袋を着け、54.0%が温かい飲み物を買いました。48.3%がいつもより厚手のコートを着ました。丸の内を含む東京都心には87人中30人が行きました。下の写真は、1時間以上屋外にいさせるような街の光の飾りです。
その年初めての神社やお寺への参拝、初詣も同じくらい一般的です。100人中50人が毎年行き、40人が行く年もあると答えました。90人中38人は30分未満の行列で済みました。90人中49人がいつもの冬の服で行き、40人がいつもより暖かい服を着ました。
東北地方に住む30代の女性は、神社が正月によく売る甘いお米の飲み物、甘酒についてこう書いています。「甘酒は温かい物が提供されるのでお勧めです」。このサイトの2026〜27年の正月の祝日ページと日本の正月ガイドも確認してください。
温泉街にはそれぞれの寒さがあります。冬に温泉を訪れた42人のうち、18人が露天風呂への行き帰りで寒いと感じました。18人が旅館の廊下や脱衣所で寒いと感じました。16人が自分のコートに着替えて街を歩きました。
100人中59人がスキーをしたことがあります。直近の旅行では、30人がスキーウェアを借り、27人が自分のものを持ってきました。一番つらかったのは手（59人中38人）、次が顔（34人）、次が足先（31人）です。この冬は100人中46人が初詣を、43人がイルミネーションを予定しています。
日本の人が冬に訪れる友人に伝えること
暖かい国から来る友人に何を伝えるか、都市ごとに聞きました。表は最多回答と「よくわからない」と答えた人数をまとめています。
| 旅行先 | 最多回答 | よくわからない |
|---|---|---|
| 12月の東京 | 厚手のコート33人、ダウンジャケット26人 | 100人中23人 |
| 1月の京都 | ダウンジャケット36人、厚手のコート28人 | 100人中29人 |
| 1月の札幌 | ダウンジャケット34人、ロングのダウンコート30人 | 100人中20人 |
| 12月の沖縄本島 | 長袖に薄手のジャケット32人 | 100人中57人 |
1月の京都には100人中64人が厚手のコートかダウンジャケットを勧めていますが、29人はよくわからないと答えました。12月の沖縄本島には36人が長袖の上に少なくともジャケットを勧めています。
日本で買うといいものの上位は使い捨てカイロ（100人中73人）、手袋（45人）、発熱素材のインナー（40人）です。旅行者によく見られる間違いは、上着が薄すぎること（48人）と、雪の多い場所でスニーカーを履くこと（39人）です。
自分自身の旅行でも間違いをしています。100人中76人が冬の旅行で少なくとも1つの失敗をしたことがあります。32人は着すぎて室内で暑くなり、31人はコートがかさばって持ち歩くのが大変でした。
回答者の声
5つの自由記述問は必須だったので、100人の回答者全員が何かを書いています。いくつかの回答を紹介します。日本語からjapan-japan.comが翻訳しました。年代、性別、地域は回答者の記入どおりです。
「雪まつりにように外に長時間いる場合には相当温かい恰好をしないと耐えられません。（中略）足元がすごく冷たくなるので温かい靴下は必須です。雪道も2月はつるつるに滑るので靴は滑り止めがついたものを履いた方がいいです。転んでいる観光客の方はとても多いので。」
— 北海道、60代の女性
「12月の札幌は、タイミングによっては大雪です。おしゃれな靴より、機能性重視の靴できてほしいです。氷のうえに雪があることが多いので、滑らない靴で来てほしいです。外は寒いですが、駅など室内は下手すると暑いです。」
— 北海道、20代の女性
「1月の東京に来る際は、屋外は非常に寒いですが、電車や地下鉄の満員電車では車内が暑く感じる事もあるので、電車に乗る前にさっと脱げて、降りたときに直ぐに着ることの出来る暖かい上着があると良いと思います。」
— 関東（東京以外）、40代の女性
「1月の大阪は思ったほど寒くない 電車や商業施設の暖房がきついので脱ぎ着できる服がいい」
— 近畿（大阪・京都エリア）、30代の女性
「福岡の冬、特に2月は意外と寒いのです。厚手の上着も用意すると良いです。風が強い日もあるのでマフラーで首元を温めると保温できますよ。」
— 九州、30代の女性
「1-2月の沖縄は比較的暖かいと言われますが、風が強いので屋外の体感温度は凄く寒くなります。油断せずちょっと厚手の上着を着た方が良いです。」
— 沖縄、50代の男性
「1月の雪の積もった金沢は、足元が溶けた雪でぬかるむことが多く歩きにくいので、スニーカーはやめた方が良い。長靴推奨。防水のロングブーツでもいいが、滑り止めがあったらいい。」
— 中部（北陸・甲信越・東海）、50代の女性
「ヒートテックの極暖を着こんで冬の北海道へ出かけたのですが、外はいいのですが、空港が暑すぎたので、普通のヒートテックを着て、上着で調整できるようにしたいです。」
— 東北、50代の女性
「手が冷えすぎてスマホ操作ができなかったこと。次からはスマホ対応の手袋を使うか、カイロをポケットに入れてこまめに温めるつもり。」
— 九州、20代の女性
「夜、帰りに首が寒くて耐えられなかったときに、エコバックを巻いたことがあったので、持ち運んでも邪魔にならないネックウォーマーを持ち歩く」
— 東京、50代の女性
「滑り止めついてても路面状況で結局は滑ります。なので靴は買わずに外付けの滑り止めでもいいような気がします。」
— 北海道、30代の女性
「おしゃれは二の次にする。スニーカーは消雪パイプでぬれるので履かない。」
— 東京、40代の女性
「運転をしないのであれば、初詣だと甘酒やお酒を販売していたりするので飲んで温まるのも対策になります。特に甘酒は温かい物が提供されるのでお勧めです。」
— 東北、30代の女性
「イルミネーションはおしゃれを重視したいので、多少露出のある格好でも良いように外からは見られない靴の中にホッカイロを入れたり、貼るホッカイロを多用する」
— 東京、20代の女性
「室内で暑いと感じたら、汗をかくまえにすぐ上着を脱ぎます。外に出る前には、必ずマフラーや手袋をします。脱ぎ着を面倒くさがらないのが秘訣です。」
— 東北、50代の女性
「上着を脱げる時は脱ぐが満員電車時などは、マフラーや手袋をはずして、コートの前を開ける」
— 関東（東京以外）、50代の女性
よくある質問
東京の12月は寒いですか？
寒いです。東京で冬を過ごした65人のうち64.6%が寒いかとても寒いと答えました。12月は平均最高気温12.0℃、平均最低気温3.8℃で、朝晩は日中よりずっと寒くなります。
日本の冬にダウンジャケットは必要ですか？
東京、京都、大阪、札幌、福岡では、ダウンジャケットか厚手のコートが一番よく着られていました。東京では43.1%がダウンジャケットを、33.8%が厚手のコートを一番よく着ていました。沖縄本島では薄手のジャケットやカーディガンが一番よく着られた上着でした（11人中5人）。
日本の雪が多い地域ではどんな靴を履けばいいですか？
滑りにくいソールの冬用シューズか雪用の靴を履いてください。この2つが上位の選択で、100人中31人と29人です。実際に一番多く履かれていたのはスニーカーでした（98人中43人）。雪や氷の上を歩いた人の91.8%が滑ったか転んだことがあります。
冬の京都は東京より寒いですか？
感覚としては寒く感じます。京都で冬を過ごした人の90.9%が寒いかとても寒いと答え、東京の64.6%より高くなっています。数字の上では両者は近く、京都の1月の最高気温は9.1℃、東京は9.8℃です。お寺の建物の寒さがこの差を広げています。
### 予測で決めたこと
– グラフ画像のalt文（グラフの詳細な内訳や凡例部分）：原文の情報を保ちつつ自然な日本語の見出しとして翻訳しました。
この記事を書いた人
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