カイロは飛行機に持ち込める？2026年のルール
ここから先は、デイパックの水筒からスキーバッグのワックスまで、冬の持ち物10品目のルールを紹介します。それぞれ国土交通省の航空局、またはANAの手荷物ページを元にしています。
飛行機のカイロ：使い捨て・オイル充填式・白金の違い
日本の空港の保安検査では、3種類のカイロを違う扱いにしています。使い捨てタイプはカイロと呼ばれます。開けて振ってポケットに入れたり、ジャケットの内側に貼ったりする小さなパックです。このサイトの使い捨てカイロのページでは、秋から春にかけて日本中の店で、貼るタイプとポケットタイプが売られているとしています。
保安検査のスタッフは国土交通省航空局の制限品の例（日本語版）を基に判断しています。ある行には「オイル充填式携帯カイロ、白金カイロ」(oiru juutenshiki keitai kairo, hakkin kairo) と書かれています。これはオイル充填式の携帯カイロと白金カイロを指します。この行は、機内持ち込みの欄にも預け荷物の欄にも×が付いています。MLIT Examples of Dangerous Goods by Air Transportationは英語版で、2026年4月24日付けで同じ内容が示されています。
ANAはその理由を説明しています。ANAの国内線で持ち込めない物品のページによると、オイル充填式の携帯カイロは燃料に可燃性の液体を使っており、危険物規定に該当します。白金カイロも国土交通省のリストで同じ行にあるため、同じ扱いになります。このサイトの補充式（燃料タイプ）のカイロのページでも、機内持ち込みと預け荷物どちらも不可としています。
使い捨てカイロは国土交通省のリストに載っておらず、名指しされているのは燃料を燃やすタイプだけです。2026年10月16日にリストを確認したところ、2026年4月24日の更新内容のままでした。カイロに燃料を補充するタンクが付いているなら禁止グループに該当します。燃料を足す必要のない密封されたパックなら、使い捨てタイプです。
日本の店の商品ラベルも参考になります。「オイル充填式」や「白金」と書かれた商品は、持っていかないようにしてください。
冬の持ち物10品目、日本での機内持ち込みルール
カイロは冬の荷物のほんの一部です。下の表は、よくある冬の持ち物10品目を並べたものです。国土交通省のリスト、国土交通省のモバイルバッテリー通知、ANAの国際線ページを基にしています。ほとんどの答えはサイズやタイプ、どちらのバッグを使うかで変わるので、まず「条件」の列を読んでください。
| 品目 | 機内持ち込み | 預け荷物 | 条件 |
|---|---|---|---|
| 使い捨てカイロ | 国土交通省のリストになし | 国土交通省のリストになし | 対象はオイル式のみ |
| オイル充填式・白金カイロ | いいえ | いいえ | 可燃性の液体燃料を使用 |
| 水筒・魔法瓶 | 国土交通省のリストになし | 国土交通省のリストになし | 国際線：中身の液体は100mlルールに従う |
| スキー・スノーボード | いいえ | はい | 60cm以下の短いスキーは機内持ち込み可 |
| ストック（スキーポール） | 60cm以下に折りたためば可 | はい | 先端が尖った金属製でないこと |
| 液体・ペースト・粉末のワックス | いいえ | いいえ | 引火点が60℃を超える液体は可 |
| 固形のスキーワックス | はい | はい | ANA国際線の場合 |
| 可燃性ガス入りのワックススプレー | いいえ | いいえ | ANA国際線の場合 |
| 自己発熱式の食品・飲料 | いいえ | いいえ | 発熱剤を使用 |
| モバイルバッテリー | はい | いいえ | 160Wh以下を1人2個まで |
10品目のうち、機内持ち込みと預け荷物どちらも禁止なのは4品目です。オイル充填式・白金カイロ、液体やペースト、粉末のワックス、可燃性ガス入りのワックススプレー、自己発熱式の食品です。ANAによると、条件なしでどちらのバッグにも入れられるのは固形のスキーワックスだけです。サイズやバッグによって条件が変わるのは3品目で、スキー・スノーボード、ストック、モバイルバッテリーです。残る2品目の使い捨てカイロと水筒は、国土交通省の制限品リストに載っていません。
下の一覧は、そのうち4品目について質問1つで答えがわかるようにまとめたものです。
国土交通省はリストの冒頭で2つの注意点を挙げています。航空会社独自のルールがリストより厳しい場合があります。また、空港で安全性を確認できない物品は持ち込みを断られることもあります。国際線では、渡航先の当局がさらに制限をかけている場合もあるので、荷造りの前に利用する航空会社へ確認してください。
この表にない品目については、このサイトの180品目の持ち込みチェッカーで、機内持ち込みと預け荷物それぞれの答えと、根拠となる公式情報を確認できます。
水筒・飲み物と液体100mlルール
水筒は国土交通省の制限品リストに載っていないため、答えは中身の飲み物次第です。日本発の国際線では、国土交通省の国際線向け液体・エアゾール・ジェルの検査ルールにより、機内持ち込み手荷物の液体はすべて100ml以下の容器に入れる必要があります。約3.4米液量オンスにあたります。容器が大きいと中身が半分しか入っていなくても断られるため、半分だけ入った水筒も検査を通りません。
シンプルな対策は、保安検査の前に水筒を空にしておくことです。このサイトの水筒・魔法瓶のページでは、空の状態なら機内持ち込みに問題ないとしています。中身が入っている場合は、国際線では100mlルールの対象になります。赤ちゃんのミルク用のお湯が入った水筒は、乳幼児が同伴していれば検査のうえ機内に持ち込めます。
下の写真のようなステンレス製の水筒は、空にすれば持ち運びが簡単です。
小さな容器は、1リットル以下の透明なジッパー付きの袋1枚にまとめます。袋はしっかり閉まる必要があり、1人につき提示できるのは1枚だけです。国土交通省の図では、袋の1辺は20cm未満、縦横の合計はおよそ40cmとされています。コートやジャケット、パソコンとは別に、保安検査場でこの袋を取り出してX線検査に通してください。
乗り継ぎや通過の乗客も同じルールに従います。対象は機内持ち込み手荷物だけなので、預け荷物のスーツケースに入れた液体はこのルールの対象外です。下の図は4つの手順を順番に示しています。
一部の液体は対象外です。薬、赤ちゃん用のミルクや食品、特別な食事制限がある場合は、多めの量でも通過できます。日本の空港で保安検査後に店舗で購入した液体も対象外です。ただし国土交通省は、乗り継ぎ先の海外の空港では没収される場合があると注意しており、免税店で買ったボトルが乗り継ぎで没収されることもあります。
化粧品などの洗面用品には、これとは別のサイズ上限があります。政府広報オンラインの機内に持ち込めないもの（2026年）によると、化粧品タイプの液体は、機内持ち込みと預け荷物どちらも、容器1つあたり500ml、1人あたり2リットルまで認められています。100mlルールは国際線向けで、このサイトの水筒のページでは、日本国内線には適用されないとしています。各航空会社が免税品の袋や乗り継ぎをどう扱っているかは、このサイトの航空会社別の液体ルールで確認できます。
スキー・スノーボード・ストック・ワックス
スキーとスノーボードは機内持ち込みできません。預け荷物として運びます。国土交通省のリストでは、60cm以下（約23.6インチ）の短いスキーだけが例外で、機内持ち込みが認められています。
ストックは長さで判断します。折りたたんで60cm以下で、先端が尖った金属製でなければ、機内持ち込みができます。それ以外のストックは預け荷物に入れます。アイスアックスは機内持ち込みが一切できませんが、預け荷物にはできます。このサイトのスキー・スノーボードのページにも同じルールを掲載しています。
ワックスには3つのルールがあります。液体・ペースト・粉末のワックスは、機内持ち込みと預け荷物どちらも禁止で、ワックスリムーバーも同じです。唯一の例外は引火点が60℃を超える液体です。このサイトのスキー・スノーボード用ワックスのページによると、その液体も国際線では100mlルールの対象になります。
固形のワックスは話が簡単です。ANAの国際線における条件付き持ち込み品のページでは、固形のスキーワックスは機内持ち込みと預け荷物どちらにも入れられるとしています。同じページでは、スキー・スノーボード用ワックススプレーを含む可燃性ガス入りのスプレーを、機内持ち込みも預け荷物もできないものとして挙げています。自分でボードにワックスをかけるなら、固形タイプを持っていき、スプレーは持っていかないようにしてください。
スキーバッグは預け荷物の許容量に含まれ、料金やサイズの上限は航空会社ごとに違います。予約前にスポーツ用品について利用する航空会社へ確認してください。北海道へ向かうなら、このサイトの1月の北海道ガイドで、雪のシーズンや札幌・ニセコ周辺のイベントを紹介しています。
日本発の飛行機でのモバイルバッテリーのルール
モバイルバッテリーは、冬の持ち物の中でもっともルールが多い品目です。国土交通省航空局の乗客向けモバイルバッテリー通知では、7つのポイントにまとめられています。モバイルバッテリーは預け荷物に入れてはいけません。必ず機内に持ち込んでください。
モバイルバッテリーは1個あたり160Wh以下である必要があります。2026年4月24日からは、1人あたり最大2個まで持ち込めます。つまり上限は1人あたり320Wh（160Wh×2個）です。モバイルバッテリーの表示がmAhだけの場合、国土交通省は次の計算式を示しています。Wh＝mAh×電圧÷1,000。国土交通省自身の例では、27,000mAhで3.7Vの場合、99.9Whになります。
バッテリーはそれぞれショートしないように保護してください。端子をテープでふさぐか、ケースやポーチに入れます。複数のバッテリーや金属製品を同じバッグの中で裸のまま一緒にしないでください。機内では、モバイルバッテリーをシートポケットに入れるか手元に置き、頭上の収納棚には入れないでください。
飛行中は2つの充電ルールがあります。機内の電源からモバイルバッテリーを充電することはできません。また、モバイルバッテリーを使ってスマートフォンなどの機器を充電することもできません。充電には座席の電源コンセントを使ってください。
予備バッテリーには別の上限があります。100Wh以下のバッテリーには個数の制限がありません。100Whを超えて160Wh以下のバッテリーは2個までで、100Whを超えるモバイルバッテリーと合わせて数えます。
充電式のカイロや電熱ベストについては、リチウム電池の一般ルールに従い、搭乗前に利用する航空会社に確認してください。国土交通省は、航空会社によってはより厳しいルールを設けている場合があるとしています。たとえばニュージーランド航空は、2個までのモバイルバッテリーをそれぞれ100Wh以下に制限しています。
このサイトのモバイルバッテリーのページに、根拠となる情報とあわせてルールの全文を掲載しています。2026年4月24日の変更の背景については、このサイトの日本のモバイルバッテリールールのガイドをご覧ください。航空会社ごとの違いを比べるには、このサイトの航空会社別モバイルバッテリールールをご覧ください。
まったく持ち込めない冬の持ち物
冬の持ち物の中には、どちらのバッグにも入れられないものがいくつかあります。まず自己発熱式の食品・飲料です。発熱剤が入っているため、国土交通省のリストでは機内持ち込みと預け荷物どちらも禁止されています。政府の2026年版ガイドでは、生石灰（酸化カルシウム）が水と反応して温まる弁当を特に名指ししています。このサイトの自己発熱式の食品のページも同じ答えを示しています。
次はライター用の燃料です。政府のガイドによると、ライターの詰め替え用ガスと詰め替え用オイルは、どちらのバッグにも入れられません。綿が入っていないタンク式のオイルライターも、同じく両方のバッグで禁止です。
喫煙用品は1点だけ持ち込めます。ANAでは、1人につき小型ライター1個または小型の安全マッチ1箱が認められています。身につけて持ち運び、機内のみで預け荷物には入れられません。このサイトのライターのページで、どのライターが対象になるか説明しています。
下の図は、持ち込めない冬の持ち物4品目と、持ち込める唯一のワックスをまとめたものです。
機内には罰則があります。国土交通省の保安検査の注意事項と罰則のページでは、航空法に基づく罰則を定めています。制限品を機内に持ち込むと、最長2年の拘禁刑または最大100万円の罰金が科される場合があります。
保安検査で禁止されている物品が見つかり、預け入れる時間がない場合は、その場で手放す必要があります。政府のガイドでは、危険物を持っている場合はチェックインカウンターや保安検査のスタッフに申し出るよう求めています。持ち物について不安があれば、利用する航空会社に確認してください。
日本発の冬のフライトの荷造り
荷物の仕分けは出発前夜に済ませておきます。モバイルバッテリーは必ず機内持ち込みの荷物に入れ、スーツケースには入れません。液体は100mlのボトルと1リットルの袋にまとめます。スキーとスノーボードは預け荷物にします。使い捨てカイロは持っていき、オイル充填式や白金カイロは家に置いていきます。
下のチェックリストは、この4つの手順をまとめたものです。
このサイトの持ち込みチェッカーでは、冬の持ち物それぞれに記号を付けています。OKはどちらのバッグも問題なし、IFは条件あり、NOはどちらかのバッグに入れられないことを意味します。下の表は、このサイトのページに掲載している冬の持ち物8品目の記号です。記号と公式な文言の細部が異なる場合は、上の各セクションの公式な文言に従ってください。
| 品目 | 機内持ち込み | 預け荷物 | このサイトでの表記 |
|---|---|---|---|
| 使い捨てカイロ | はい | はい | OK |
| 補充式カイロ（燃料タイプ） | いいえ | いいえ | NO |
| 水筒・魔法瓶 | 条件あり | はい | IF |
| スキー・スノーボード | いいえ | はい | NO |
| スキー・スノーボード用ワックス | 条件あり | 条件あり | IF |
| 自己発熱式の食品 | いいえ | いいえ | NO |
| ライター | 条件あり | いいえ | IF |
| モバイルバッテリー | 条件あり | いいえ | IF |
国土交通省の完全なリストは日本語版と英語版があります。同じページにある繁体字中国語、簡体字中国語、韓国語版は、ヘアケア機器に関するリーフレットのみです。英語でリストを読みたい場合は、上記リンクのMLIT Examples of Dangerous Goods by Air TransportationのPDFを使ってください。
下の写真は北海道の新千歳空港です。多くのスキー旅行はここで終わります。
新千歳空港から帰国する場合は、このサイトの新千歳空港から札幌へのガイドが、ターミナルまでの移動の計画に役立ちます。服装や荷物の全般については、このサイトの冬の日本の持ち物リストをご覧ください。
よくある質問
使い捨てカイロは飛行機で可燃物扱いになる？
使い捨てカイロは国土交通省の制限品リストに載っていないため、保安検査では危険物として扱われません。禁止されているのはオイル充填式と白金カイロです。ANAによると、オイル充填式カイロは燃料に可燃性の液体を使っています。
カイロは預け荷物に入れられる？
使い捨てタイプは預け荷物に入れられ、このサイトのチェッカーでもどちらのバッグもOKとしています。オイル充填式と白金カイロは、預け荷物にも機内にも入れられません。国土交通省のリストでは、どちらの欄にも×が付いています。
空の水筒は日本の保安検査を通過できる？
はい、空の水筒なら機内持ち込みに問題ありません。国際線では、飲み物はすべて100ml以下の容器に入れる必要があります。液体が入った大きめの水筒は断られます。このサイトの水筒のページでは、100mlの上限は日本国内線には適用されないとしています。
ストックは機内に持ち込める？
はい、折りたたんで60cm以下で、先端が尖った金属製でなければ持ち込めます。それ以外のストックは預け荷物に入れます。スキーとスノーボードは、60cm以下の短いスキーを除き、常に貨物室に預けます。
この記事を書いた人
.jpg){kind=link}
