東京3月天氣：氣溫、穿著與活動

3月的東京平均最高氣溫為14.2℃，平均最低氣溫為5.0℃。降水量為116.0mm，下雨的日子約有9.2天（日本氣象廳，1991–2020年平均）。

更新於 2026年10月2日

14.2℃平均最高氣溫

5.0℃平均最低氣溫

9.2天1mm以上降水日數

微寒

東京3月的天氣

日本氣象廳東京觀測站（海拔25m）的1991–2020年平均值。

最高氣溫: 14.2℃
最低氣溫: 5.0℃
降水量: 116.0mm
降水日數: 9.2天
日照時數: 175小時

平均最高氣溫比2月上升3.3℃，到4月還會再上升5.2℃。

這比東京全年的平均最高氣溫（20.3℃）低6.1℃。

在有氣溫紀錄的14個地點中，3月的東京是第5溫暖的地方，比廣島低0.3℃，與大阪相同。

3月是東京一年中降水量第5少的月份（116.0mm）。

在15個地點中，3月的東京降水量第8多，比名古屋少0.2mm，比河口湖多8.4mm。

降下1mm以上雨的日子有9.2天，10mm以上的有4.0天。

單日降下30mm以上雨的日子有1.0天。

下雪或雨夾雪的日子有1.4天。

日照率40%以上的日子有17.8天，日照不到0.1小時的日子有5.8天。

以雲量來看，晴朗無雲的日子有3.4天，陰天有10.6天（日本氣象廳）。

2027年3月15日，東京的日出時間為5:53，日落時間為17:48，白天長度為11小時55分（日本國立天文台）。

平均氣溫: 9.4℃
平均濕度: 57%

3月上旬、中旬、下旬

東京3月每旬的平均值（日本氣象廳，1991–2020年）
期間	最高氣溫	最低氣溫	降水量
3月上旬（1至10日）	12.7℃	3.8℃	45.1mm
3月中旬（11至20日）	14.5℃	5.0℃	26.3mm
3月下旬（21至31日）	15.4℃	6.2℃	44.7mm

東京3月下旬的平均最高氣溫比上旬高2.7℃。

以每旬的降水量來看，最多的是3月上旬（1至10日）的45.1mm，最少的是3月中旬（11至20日）的26.3mm。

東京3月的穿著

微寒（最高氣溫約14.2℃）

毛衣外面再穿保暖外套或薄大衣。
穿方便穿脫的多層衣物：最高氣溫和最低氣溫平均相差9.2℃。
折疊傘：下雨的日子有9.2天。

攜帶物品

折疊傘

穿著規則

東京3月的花與紅葉

櫻花開花

日本氣象廳在東京的櫻花標本樹，平均約在3月24日開花，3月31日前後滿開（1991–2020年）。2026年於3月19日開花，3月28日滿開。

日期是氣象台內或附近一棵標本樹的觀測結果，不代表市內每一座公園都在同一天。

東京3月的觀測紀錄

日本氣象廳東京觀測站至今在3月觀測到的極端紀錄。

3月最高氣溫紀錄: 28.1℃（2024年3月31日，1876年以來的紀錄）
3月最低氣溫紀錄: −5.6℃（1928年3月6日，1876年以來的紀錄），1876年3月4日也是同樣的值
3月單日降水量紀錄: 87.1mm（1891年3月10日，1876年以來的紀錄）
3月最深積雪紀錄: 30cm（1969年3月12日，1876年以來的紀錄）
3月單日降雪量紀錄: 33cm（1969年3月12日，1953年以來的紀錄）

3月的國定假日與人潮

2027年3月的國定假日如下：

3月21日（週日）：春分之日
3月22日（週一）：補假

3月20日（週六）至3月22日（週一）連假3天。

2025年3月，東京都飯店和旅館的客房住房率平均為76.3%，是12個月中第7高的月份。外國旅客共住宿516萬人次（日本觀光廳）。2月為75.4%，4月為79.4%。

東京3月的活動

東京3月的活動（日期取自主辦單位的官方網頁）
活動	時間	地點與內容
東京馬拉松東京マラソン	3月初的週日：2027年為3月7日（2026年為3月1日）	賽道自東京都廳出發，經水道橋、上野廣小路、神田、日本橋、淺草雷門、兩國、門前仲町、銀座、田町、日比谷，抵達東京車站前（行幸通）。馬拉松與輪椅馬拉松，賽道獲日本田徑聯盟、世界田徑總會及AIMS認證。2027年賽程：馬拉松為9:10至16:10，輪椅馬拉松9:05起跑。官方網頁
千代田櫻花祭千代田のさくらまつり	3月上旬至4月下旬。2026年為3月5日至4月22日。千鳥淵的夜間點燈通常在3月下旬至4月上旬。	東京都千代田區。夜櫻點燈地點在千鳥淵護城河旁的千鳥淵綠道。在千代田區各地舉辦的一系列春季活動。千鳥淵約700公尺的櫻花樹進行夜間點燈期間，護城河上的遊船也會延長至夜間營業。點燈期間實施交通管制。綠道上禁止飲酒聚會與吸菸，也不建議使用腳架。官方網頁

東京3月的前後月份

東京的2月、3月、4月（日本氣象廳，1991–2020年）
月份	最高氣溫	最低氣溫	降水量	降水日數
2月	10.9℃（−3.3℃）	2.1℃（−2.9℃）	56.5mm（−59.5mm）	5.2天（−4.0天）
3月	14.2℃	5.0℃	116.0mm	9.2天
4月	19.4℃（+5.2℃）	9.8℃（+4.8℃）	133.7mm（+17.7mm）	9.5天（+0.3天）

3月的其他地點

3月的東京與其他5個地點（日本氣象廳，1991–2020年）
地點	最高氣溫	與東京相比	降水日數	與東京相比
京都	14.1℃	−0.1℃	9.5天	+0.3天
大阪	14.2℃	相同	9.1天	−0.1天
札幌	4.5℃	−9.7℃	13.9天	+4.7天
沖繩那霸	21.9℃	+7.7℃	10.9天	+1.7天
福岡	15.0℃	+0.8℃	10.1天	+0.9天

3月全部15個地點

常見問題

東京3月的天氣如何？

平均最高氣溫為14.2℃，平均最低氣溫為5.0℃。降水量為116.0mm，下雨的日子約有9.2天（日本氣象廳，1991–2020年）。

東京3月該穿什麼？

毛衣外面再穿保暖外套或薄大衣。穿方便穿脫的多層衣物：最高氣溫和最低氣溫平均相差9.2℃。折疊傘：下雨的日子有9.2天。

東京3月會下雪嗎？

偶爾會下。平均而言，3月下雪或雨夾雪的日子有1.4天，但雪很少積在地面上（日本氣象廳，1991–2020年）。

東京3月人多嗎？

2025年3月，東京都飯店和旅館的客房住房率平均為76.3%，是12個月中第7高的月份。外國旅客共住宿516萬人次（日本觀光廳）。

東京3月的氣溫紀錄是多少？

日本氣象廳在東京觀測到的3月最高氣溫為28.1℃（2024年3月31日），最低氣溫為−5.6℃（1928年3月6日）。

東京3月有哪些活動？

東京馬拉松：3月初的週日：2027年為3月7日（2026年為3月1日）。千代田櫻花祭：3月上旬至4月下旬。2026年為3月5日至4月22日。千鳥淵的夜間點燈通常在3月下旬至4月上旬。

東京的櫻花什麼時候開？