일본 세븐일레븐 삼각김밥 가격, 135~268엔·속재료
모든 가격은 도쿄 지역 공식 페이지인 일본 세븐일레븐 오니기리 상품 목록(간토)에서 가져왔습니다. 일본 세븐일레븐은 지역별로 목록을 따로 공개하며, 같은 주먹밥이라도 다른 지역에서는 가격이 다르거나 아예 판매하지 않을 수 있습니다. 여기 나온 숫자는 2026년 10월 17일 기준 도쿄 지역의 가격으로 보시면 됩니다.
위 일러스트는 집계 결과를 정리한 것입니다. 오니기리 25개의 중간 가격은 168엔이고, 가장 싼 것은 135엔, 가장 비싼 것은 268엔입니다. 절반은 세전 168엔 이하, 나머지 절반은 그보다 비쌉니다.
일본 세븐일레븐 오니기리는 얼마일까?
일본 세븐일레븐 오니기리는 대부분 세전 150~200엔입니다. 저희가 센 25개 중 8개는 150엔 이하, 3개는 200엔을 넘었습니다. 나머지는 그 사이인 158엔부터 198엔까지입니다.
사진은 편의점 선반에 놓인 포장된 주먹밥입니다. 아래 표는 오니기리 25개를 가격대별로 묶어 예시를 들고, 괄호 안에 세율 8%를 더한 가격을 적은 것입니다.
| 가격대 | 오니기리 수 | 예시 |
|---|---|---|
| 150엔 이하 | 25개 중 8개 | 소금 135엔(145.80), 시오콘부·풋콩 138엔(149.04), Ginshari 참치마요 148엔(159.84) |
| 158~198엔 | 나머지 | 참치·명란 마요 158엔, 야키 오니기리 168엔, 오카카 178엔, 데마키 참치마요 182엔, 숯불구이 연어 198엔 |
| 200엔 초과 | 25개 중 3개 | 반숙란 돈코츠 208엔(224.64), 닭고기·우엉 220엔(237.60), 차슈 마요 268엔(289.44) |
가장 싼 오니기리는 라벨에 銀しゃりむすび라고 적힌 Ginshari Musubi 시리즈입니다. 소금 주먹밥은 135엔(세금 포함 145.80엔)입니다. Ginshari 참치마요네즈, 다진 닭고기, 파 된장 맛은 각각 148엔(세금 포함 159.84엔)입니다. 시오콘부(소금 다시마)와 풋콩을 넣은 보리 오무스비는 138엔(세금 포함 149.04엔)입니다. 미역밥, 잎새버섯밥, 볶음밥 오무스비도 148엔입니다.
중간 가격대에는 데마키 오니기리, 手巻おにぎり(temaki onigiri)가 있습니다. 참치마요네즈, 우메보시, 홋카이도 다시마는 각각 182엔(세금 포함 196.56엔)입니다. 숯불구이 연어와 매운 명란은 198엔(세금 포함 213.84엔)입니다. 간장 야키 오니기리와 달걀·간장 다시 주먹밥은 둘 다 168엔이고, 가쓰오부시는 178엔입니다.
200엔을 넘는 오니기리는 3개뿐입니다. 큰 차슈 마요 오무스비는 268엔(세금 포함 289.44엔)입니다. 큰 닭고기·우엉 오무스비는 220엔(세금 포함 237.60엔)입니다. 반숙란이 들어간 돈코츠 밥 오무스비는 208엔(세금 포함 224.64엔)입니다. 차슈와 돈코츠 오무스비는 2026년 10월 13일부터 매장에 순차 출시되는 신상품이라 아직 없는 매장도 있을 수 있습니다.
일본 세븐일레븐 음식 데이터베이스에는 같은 오니기리가 샌드위치, 도시락, 핫스낵과 함께 정리되어 있습니다. 공식 가격이 있는 119개 품목의 중간값은 세전 204엔입니다. 오니기리 중간값 168엔은 매장 전체 수치보다 꽤 낮습니다.
계산대에서 붙는 세금
공식 목록의 세금 포함 가격은 포장 음식에 적용되는 경감세율 8%로 계산되어 있습니다. 일본 세븐일레븐 영어 FAQ에 따르면 경감세율 대상 상품을 사서 매장 안 이트인 공간에서 먹으면 세율이 10%가 됩니다.
간토 목록에는 계산대의 반올림 방식도 나와 있습니다. 계산대는 세전 가격을 모두 더한 뒤 합계에 세금을 매기고, 1엔 미만은 버립니다.
말을 많이 하지 않고 사려면 오니기리를 가리키며 これください(kore kudasai), “이거 주세요”라고 하면 됩니다.
오니기리 속재료 영어·일본어 이름
세븐일레븐의 편의점 오니기리 라벨은 대부분 일본어로 되어 있어 속재료 이름을 알아두는 것이 좋습니다. 목록은 주먹밥을 3가지로 나눕니다. 데마키 오니기리(手巻おにぎり)는 번호가 적힌 포장에 들어 있습니다. 지카마키 오무스비(直巻おむすび)는 김이 처음부터 밥에 붙어 있습니다. 나머지는 “기타 오무스비”(その他のおむすび)로 분류되며, Ginshari Musubi 시리즈와 큰 오무스비가 여기에 들어갑니다.
위 사진의 참치마요네즈는 여행자들이 가장 먼저 알아보는 속재료입니다. 아래 표는 자주 보이는 속재료마다 라벨에 인쇄된 일본어 이름과 간토 지역 세전 가격을 정리한 것입니다.
| 속재료 | 라벨의 일본어 이름 | 세전 가격 |
|---|---|---|
| 참치마요네즈(데마키) | 手巻おにぎり ツナマヨネーズ | 182엔 |
| 숯불구이 연어(데마키) | 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | 198엔 |
| 매운 명란(데마키) | 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | 198엔 |
| 우메보시(데마키) | 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | 182엔 |
| 홋카이도 다시마(데마키) | 手巻おにぎり 北海道産昆布 | 182엔 |
| 가쓰오부시 | 味付海苔おにぎり おかか | 178엔 |
| 닭고기 영양밥 | 直巻おむすび 具たっぷりとり五目 | 188엔 |
| 구운 연어(Ginshari) | 銀しゃりむすび 焼しゃけ | 168엔 |
| 매운 명란(Ginshari) | 銀しゃりむすび 辛子明太子 | 168엔 |
| 팥 찰밥 | もち米もっちり 赤飯おこわおむすび | 198엔 |
라벨에 적힌 말의 뜻과 공식 목록의 정보를 정리했습니다.
- ツナマヨネーズ (tsuna mayonēzu): 참치를 마요네즈에 버무린 것. 데마키 참치마요네즈 오니기리는 세전 182엔, 258kcal입니다. 달걀과 밀이 표시되어 있습니다.
- 炭火焼銀しゃけ (sumibiyaki gin shake): 숯불에 구운 연어. 숯불구이 연어 오니기리는 198엔, 182kcal입니다. 의무 표시 알레르기 성분 8개 중 해당하는 것이 없습니다.
- 辛子明太子 (karashi mentaiko): 매운 명란. 데마키 명란 오니기리는 198엔, 173kcal이며 알레르기 성분 8개 중 해당하는 것이 없습니다.
- 紀州南高梅 (Kishū nankō ume): 기슈산 난코 품종 매실로 만든 우메보시. 우메보시 오니기리는 182엔, 166kcal입니다.
- 北海道産昆布 (Hokkaidō-san konbu): 홋카이도산 다시마. 182엔, 171kcal이며 밀이 표시되어 있습니다.
- おかか (okaka): 말린 생선인 가쓰오부시. 178엔, 174kcal이며 간토 지역에서만 판매합니다.
사진은 저희가 도쿄에서 산 숯불구이 홍연어 오니기리입니다. 간토 목록에는 연어가 두 군데 나옵니다. 데마키 숯불구이 연어는 198엔이고, Ginshari Musubi 구운 연어(銀しゃりむすび 焼しゃけ, yaki shake)는 168엔입니다. 매운 명란도 마찬가지로 데마키는 198엔, Ginshari는 168엔입니다.
참치마요네즈도 같은 식으로 나뉩니다. 데마키 참치마요네즈는 182엔, 258kcal이고 Ginshari Musubi 버전(銀しゃりむすび ツナマヨネーズ)은 148엔, 227kcal입니다. 둘 다 달걀과 밀이 표시되어 있습니다. 참치·매운 명란·마요네즈를 넣은 보리 오무스비(直巻もち麦おむすび ツナ明太マヨネーズ)는 158엔입니다.
영양밥 오무스비는 단어 2개를 더 알아두면 편합니다. 五目(gomoku)는 여러 재료를 넣고 지은 밥이라는 뜻으로, 닭고기 버전인 具たっぷりとり五目는 188엔이며 밀이 표시되어 있습니다. 赤飯(sekihan)은 팥을 넣은 찰밥으로, 세키한 오무스비는 198엔이며 알레르기 성분 8개 중 해당하는 것이 없습니다.
라벨 가격이 목록과 다른 이유
도쿄 매장의 라벨 가격이 공식 목록과 늘 같지는 않습니다. 저희는 2026년 10월 17일 이전에 도쿄의 세븐일레븐에서 데마키 오니기리 2개를 사서 라벨을 찍었습니다. 가격은 모두 목록과 달랐습니다.
| 항목 | 값 | 비고 |
|---|---|---|
| 참치마요: 도쿄의 라벨 | 140엔 | |
| 참치마요: 간토 목록 | 182엔 | |
| 홍연어: 도쿄의 라벨 | 215엔 | |
| 홍연어: 홋카이도 목록 | 198엔 | 홋카이도 한정 |
차트는 라벨 2개를 공식 가격과 비교한 것입니다. 참치마요네즈 라벨은 세전 140엔(세금 포함 151.20엔)이었습니다. 일본 세븐일레븐 데마키 참치마요네즈 오니기리 페이지에는 간토 지역 세전 182엔으로 나와 있습니다. 저희가 본 라벨이 42엔 쌌습니다.
숯불구이 홍연어 오니기리는 반대였습니다. 도쿄에서 산 제품의 라벨은 세전 215엔(세금 포함 232.20엔)이었습니다. 일본 세븐일레븐 숯불구이 홍연어 오니기리 페이지에는 홋카이도 지역에서만 세전 198엔으로 올라 있습니다. 저희가 본 라벨이 17엔 비쌌습니다.
가격이 다른 이유는 알 수 없습니다. 목록에 있는 것과 다른 버전의 제품일 수도 있습니다. 일본 세븐일레븐 상품 목록의 안내문에는 상품, 크기, 가격, 출시일이 지역에 따라 다를 수 있다고 적혀 있습니다. 목록에 있는 상품이라도 모든 매장에 있는 것은 아니며, 품절되면 일찍 판매가 끝날 수 있다고도 적혀 있습니다.
일러스트는 라벨과 목록이 다를 수 있는 3가지 이유를 정리한 것입니다. 어느 경우든 답은 같습니다. 눈앞의 선반에 붙은 가격표를 보세요. 그 가격에 포장 시 세금 8%를 더한 금액이 계산대에서 내는 돈입니다.
알레르기 성분, 돼지고기, 할랄
공식 목록의 오니기리 페이지에는 特定原材料8品目(tokutei genzairyō hachi hinmoku)라 불리는 의무 표시 알레르기 성분 8개가 나와 있습니다. 칼로리와 가격도 나와 있습니다. 그 밖의 원재료는 나와 있지 않습니다.
저희가 센 오니기리 25개 중 9개는 의무 표시 알레르기 성분 8개 중 해당하는 것이 없습니다. 밀은 16개, 달걀은 8개에 표시되어 있습니다. 페이지에서는 어떤 알레르기 성분이 들어 있는지는 알 수 있지만, 어떤 재료에서 나오는지는 알 수 없습니다.
돼지고기나 다른 고기, 동물성 식품을 피한다면 일러스트의 구분이 중요합니다. 오니기리 페이지에는 돼지고기, 소고기, 생선, 젤라틴이 들어 있는지 나와 있지 않습니다. 이런 재료는 8개 항목에 들어가지 않으므로 알레르기 성분 목록으로 할랄이나 비건 여부를 확인할 수는 없습니다.
이름만 보고 알 수 있는 것도 있습니다. チャーシュー(chāshū)는 구운 돼지고기라서 차슈 마요 오무스비에는 돼지고기가 들어 있습니다. 豚骨(tonkotsu)는 돼지 뼈라는 뜻으로 돈코츠 밥 오무스비의 이름에 들어 있습니다. 鶏(tori)와 とり는 닭고기라는 뜻으로, 닭고기·우엉 주먹밥이나 다진 닭고기 주먹밥에 쓰입니다. おかか는 생선입니다. 그 밖의 것은 포장지에 原材料名(genzairyōmei, “원재료명”)이라고 적힌 원재료 목록을 읽거나 직원에게 함께 봐 달라고 부탁하세요.
매장의 다른 코너는 정보가 더 자세합니다. 핫 카운터, 오뎅, 찐빵, Seven Cafe의 알레르기 성분 페이지를 보면 108개 품목 중 22개에 돼지고기가 표시되어 있습니다. 소고기는 14개, 젤라틴은 6개입니다. 일본의 채식·비건·할랄 음식 가이드에서는 일본 음식 어디에 생선 육수가 숨어 있는지, 어떻게 물어보면 되는지 설명합니다.
이 숫자는 2026년 10월 17일에 확인한 공식 페이지 기준입니다. 레시피는 바뀌므로 최종 확인은 손에 든 제품의 포장지로 하세요.
데마키 오니기리 여는 법
데마키 오니기리는 번호가 적힌 비닐에 포장되어 있습니다. 저희가 도쿄에서 산 제품은 포장 위쪽에 1이라고 적힌 탭이 있었습니다. 영어로 PULL DOWN, 일본어로 下に引く(shita ni hiku, “아래로 당기세요”)라고 적혀 있습니다.
먼저 그 탭을 아래로 당깁니다. 그다음은 포장에 인쇄된 번호 순서대로 진행합니다. 포장을 한꺼번에 찢지 말고 번호대로 차례차례 벗기세요.
사진처럼 바삭한 김이 감싼 삼각형 밥이 되면 성공입니다. 간토 목록의 데마키 오니기리는 세전 182~198엔입니다.
지카마키 오무스비(直巻おむすび)는 김이 처음부터 밥에 붙어 있습니다. 세븐일레븐 매장 대부분에는 전자레인지가 있어 부탁하면 직원이 데워 줍니다. FAQ에는 매장에서 데울 수 없는 상품도 있다고 나와 있으니, 오니기리를 건네기 전에 계산대 직원에게 물어보세요.
기내에서 먹을 생각이신가요? 오니기리는 고체 음식으로 취급됩니다. 기내 음식·도시락 반입 페이지에서 보안검색을 통과하는 것과 액체 제한에 걸리는 것을 설명합니다.
편의점 오니기리 FAQ
일본 세븐일레븐 오니기리는 얼마인가요?
일본 세븐일레븐 간토 목록의 오니기리 25개 기준으로 중간 가격은 세전 168엔입니다. 포장 시 세율 8%를 더하면 181.44엔입니다. 참치마요네즈 같은 데마키 속재료는 182엔, 연어는 198엔입니다.
일본 세븐일레븐에서 가장 싼 오니기리는?
소금 주먹밥(銀しゃりむすび 塩むすび)이 세전 135엔, 세금 포함 145.80엔으로 가장 쌉니다. 그다음은 시오콘부와 풋콩을 넣은 보리 오무스비로 138엔입니다. 가장 비싼 것은 큰 차슈 마요 오무스비로 268엔입니다.
세븐일레븐 오니기리에 돼지고기가 들어 있나요?
들어 있는 것도 있지만, 공식 오니기리 페이지로는 어느 것인지 알 수 없습니다. 의무 표시 알레르기 성분 8개만 나와 있고, 돼지고기는 그 안에 들어가지 않습니다. 이름에 チャーシュー나 豚骨가 있으면 돼지고기가 들어 있습니다. 그 밖의 오니기리는 포장지의 原材料名을 읽거나 직원에게 물어보세요.
세븐일레븐 오니기리는 어떻게 여나요?
데마키 오니기리 위쪽의 1이라고 적힌 탭을 당기세요. PULL DOWN과 下に引く라고 적혀 있습니다. 그다음 포장에 인쇄된 번호 순서대로 따라 하면 됩니다.
호텔 근처 세븐일레븐을 찾고 계신가요? 도도부현별 편의점 페이지에서 47개 도도부현마다 어느 체인의 매장이 가장 많은지 볼 수 있습니다.
주먹밥 말고 다른 음식도 궁금하다면 일본 편의점 음식 가이드에서 먹어 볼 만한 편의점 음식 9가지를 골라 두었습니다.
글쓴이 소개
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