日本 7-Eleven 熱食：Nana Chiki 232日圓、108項中22項含豬肉
熱食是 7-Eleven 在櫃檯販售的熱的食物，包括炸雞、香腸、烤雞串、薯條、關東煮和包子。這些要在收銀台向店員點，所以排到前面之前先記住名稱會比較方便。
本文的價格都來自日本 7-Eleven 自家的商品頁面，查詢日期為2026年10月17日。每項商品都會標示兩種價格：未稅價與含8%稅的價格。這個8%是日本對外帶食品適用的減輕稅率。豬肉、牛肉、雞肉與明膠的數量是我們根據同一家公司的過敏原頁面自行統計的。
價格和配方可能因地區而不同。有些熱食只在日本部分地區販售，同一種熱食在其他地區也可能是不同配方。官方頁面也提到，店舖不一定有販售列表上的所有商品，所以下方的列表請當作找商品時的參考，而不是保證一定買得到。
下方插圖是豬肉的統計數字。這是官方頁面上找不到的數字，因為是我們自己數出來的。
7-Eleven 炸雞與熱食：價格
如果你想知道 7-11 炸雞多少錢，先看 Nana Chiki（ななチキ）。這是無骨炸雞排，未稅232日圓，含稅250.56日圓。Agedori（揚げ鶏）是炸雞腿肉，價格相同。兩者在日本各地都有販售。
Spicy chicken（スパイスチキン）也是未稅232日圓。官方列表顯示除了沖繩以外的所有地區都有販售。Karaage-bo（からあげ棒）是比較便宜的炸雞選擇：串成一支的日式炸雞，未稅184日圓，含稅198.72日圓。
Karaage-bo 有地區限定的版本。我們查看的日本 7-Eleven 熱食商品列表上有近畿（關西）的版本。我們的資料庫還記錄了其他大部分地區販售的另一個版本，價格相同。
每種炸雞在我們的資料庫裡都有專頁，附完整的過敏原列表和熱量：日本 7-Eleven 的 Nana Chiki、Agedori 炸雞與Karaage-bo 炸雞串。
熱量方面，Nana Chiki 為174 kcal，Agedori 為175 kcal。Spicy chicken 為200 kcal。官方頁面標示 Nana Chiki 的雞肉產地為泰國，Agedori 則為泰國與越南。
櫃檯的其他熱食還有香腸、烤雞串和薯類。美式熱狗（アメリカンドッグ）是裹麵衣的熱狗，未稅139日圓。販售地區為北海道、東北、關東、甲信越、北陸與東海。我們的美式熱狗專頁有完整的過敏原列表。
BIG 豬肉法蘭克香腸（ＢＩＧポークフランク）是插在棒子上的粗香腸，未稅198日圓。沾甜醬油醬汁的炭烤雞肉串（炭火焼き鳥（タレ））也是198日圓，鹽味版（炭火焼き鳥（塩））同價。詳情請看我們的醬汁烤雞串專頁。
現炸薯條（揚げたて！フライドポテト）未稅232日圓。熱量503 kcal，是表中熱量最高的熱食。薯餅（ハッシュポテト）最便宜，未稅112日圓，含稅120.96日圓。販售地區和美式熱狗一樣是那六個地區。
下表列出全部九種熱食和它們的日文名稱。如果在收銀台說英文名稱店員聽不懂，就指著日文名稱給他看。
| 熱食 | 日文名稱 | 未稅 | 含8%稅 |
|---|---|---|---|
| Nana Chiki | ななチキ | 232日圓 | 250.56日圓 |
| Agedori | 揚げ鶏 | 232日圓 | 250.56日圓 |
| Karaage-bo | からあげ棒 | 184日圓 | 198.72日圓 |
| Spicy chicken | スパイスチキン | 232日圓 | 250.56日圓 |
| 美式熱狗 | アメリカンドッグ | 139日圓 | 150.12日圓 |
| BIG 豬肉法蘭克香腸 | ＢＩＧポークフランク | 198日圓 | 213.84日圓 |
| 烤雞串（醬汁） | 炭火焼き鳥（タレ） | 198日圓 | 213.84日圓 |
| 薯條 | 揚げたて！フライドポテト | 232日圓 | 250.56日圓 |
| 薯餅 | ハッシュポテト | 112日圓 | 120.96日圓 |
BIG 豬肉法蘭克香腸有兩種配方。在北海道、關東、島根、廣島、山口、九州與沖繩，頁面標示熱量為358 kcal。其他地區則為288 kcal。兩者價格都是未稅198日圓。
照片是日式炸雞（唐揚げ），櫃檯熱食大多以它為主。
同一頁還列出幾種炸物。多汁粗絞肉香腸（ジューシー粗挽きソーセージ）未稅150日圓。馬鈴薯牛肉可樂餅（ほくじゃが牛肉コロッケ）119日圓，新推出的蘑菇可樂餅175日圓。只在東京與神奈川販售的塔塔醬雞肉棒（ソースｉｎチキンバー（タルタル））為158日圓。
日本 7-Eleven 的關東煮
關東煮是把白蘿蔔、蛋、魚漿製品、炸豆腐和蒟蒻等食材放在高湯裡燉煮後熱熱地吃。你可以一樣一樣挑，每一樣都有各自的價格。
2026年10月17日查詢時，日本 7-Eleven 關東煮商品列表共有33筆。其中有些是同一種商品依地區分組列了兩次。
關東煮白蘿蔔（おでん 味しみ大根）未稅121日圓，含稅130.68日圓。熱量12 kcal。茨城有自己的白蘿蔔商品，價格相同。我們的關東煮白蘿蔔專頁列出完整的販售地區。
關東煮蛋（おでん 味しみたまご）未稅139日圓，含稅150.12日圓。日本各地都有販售，熱量77 kcal。我們的關東煮蛋專頁列出它的過敏原：蛋、小麥與大豆。
牛筋串（おでん 牛すじ串）未稅195日圓，含稅210.60日圓。標示含牛肉。半片（おでん ふんわりはんぺん）是口感鬆軟的白色魚漿製品，未稅153日圓。兩者的販售地區都是北海道、東北、關東、甲信越、北陸、東海與近畿（關西）。
照片是放著白蘿蔔和蛋、泡在高湯裡的關東煮鍋。
比較便宜的是蒟蒻和豆腐類。蒟蒻（おでん 味しみこんにゃく）未稅121日圓，蒟蒻絲（おでん 味しみ白滝）112日圓。厚炸豆腐（厚揚げ）130日圓。烤竹輪135日圓。
關東煮中有一樣標示含豬肉：熱狗捲（おでん ウインナー巻），未稅153日圓。日本各地都有販售。如果你不吃豬肉，請避開它和牛筋串。
在超商點關東煮時，請告訴店員每一樣的日文名稱。本文的名稱和官方頁面上的標示一致。日本 7-Eleven 的英文網站也有一支名為 How to Buy “Oden” 的短片，下方點餐的段落會介紹。
包子：肉包與豆沙包
包子在日文叫 chukaman（中華まん），是櫃檯的第三類熱食。2026年10月17日查詢時，日本 7-Eleven 包子商品列表上有10種。
基本款是肉包（ほかほかごろっと肉まん），未稅156日圓，含稅168.48日圓。日本各地都有販售，熱量188 kcal。頁面標示含豬肉、芝麻與大豆，以及蛋、乳與小麥。我們的肉包專頁有完整資料。
想找標示上沒有肉的包子，可以試試黑芝麻豆沙包（ほかほかとろっと濃厚ごまあんまん）。未稅149日圓，含稅160.92日圓，熱量240 kcal。過敏原為小麥、芝麻與大豆。除了近畿（關西）以外各地都有販售。
在近畿，頁面改列紅豆粒餡包（ほかほかつぶつぶ粒あんまん），未稅130日圓。近畿也有自己的豬肉包「ほかほかジューシー特製豚まん」，204日圓。
近畿以外的地區，大顆豬肉包（ほかほかジューシー大入り豚まん）未稅232日圓。除了豬肉，也標示含雞肉。披薩包（ほかほかとろ～りピザまん）158日圓，標示含乳與小麥。
有兩種包子常讓人意外。在北海道和東北大部分地區販售的玉米奶油包標示含雞肉。明太子起司包（明太もちゅチーズまん）未稅176日圓，標示含明膠。
下表並列關東煮和包子的價格，附上可以在收銀台念出來的日文名稱。
| 品項 | 日文名稱 | 未稅 | 含8%稅 |
|---|---|---|---|
| 關東煮白蘿蔔 | おでん 味しみ大根 | 121日圓 | 130.68日圓 |
| 關東煮蛋 | おでん 味しみたまご | 139日圓 | 150.12日圓 |
| 關東煮牛筋串 | おでん 牛すじ串 | 195日圓 | 210.60日圓 |
| 關東煮半片 | おでん ふんわりはんぺん | 153日圓 | 165.24日圓 |
| 肉包（nikuman） | ほかほかごろっと肉まん | 156日圓 | 168.48日圓 |
| 黑芝麻豆沙包 | ほかほかとろっと濃厚ごまあんまん | 149日圓 | 160.92日圓 |
哪些 7-Eleven 熱食標示含豬肉、牛肉或明膠？
日本 7-Eleven 針對四類商品公開過敏原頁面：熱食、關東煮、包子與 Seven Cafe。每項商品都標示8種法定過敏原和另外20種，共28種。豬肉、牛肉、雞肉與明膠都在那20種之中。
我們在2026年10月17日統計了這些頁面上的全部108項商品。標示雞肉的有39項，豬肉22項，牛肉14項，明膠6項。其餘53項這四種都沒有標示。圖表顯示了分布情形。
| 品項 | 數值 |
|---|---|
| 雞肉 | 39項 |
| 豬肉 | 22項 |
| 牛肉 | 14項 |
| 明膠 | 6項 |
| 四種都沒有 | 53項 |
我們資料庫中的15種櫃檯食品裡，有三種標示含豬肉：美式熱狗、BIG 豬肉法蘭克香腸和肉包。美式熱狗也標示含雞肉，BIG 豬肉法蘭克香腸則還標示含牛肉。
豬肉也會出現在你可能沒想到要檢查的地方。關東煮的熱狗捲標示含豬肉，粗絞肉香腸和兩種豬肉包（豚まん）也是。新推出的蘑菇可樂餅同時標示含牛肉和豬肉。
明膠出現在塔塔醬雞肉棒和明太子起司包中。牛肉則出現在牛筋串和馬鈴薯牛肉可樂餅中。
這些過敏原資料只涵蓋櫃檯商品。7-Eleven 的飯糰、三明治、便當、甜點和零食頁面只標示8種法定過敏原。豬肉不在這8種之中，所以從這些頁面無法得知三明治裡有沒有豬肉。
標示上沒有肉類或明膠的53項商品，不代表就是清真或素食。插圖說明過敏原列表涵蓋了什麼、又沒涵蓋什麼。
魚類、酒精和其他動物性原料不在那28種之內。列表也沒有說明食物的烹調方式，或是否和其他食物共用油鍋或湯鍋。
想得到確切答案，請看包裝上的原料標示。找「原材料名」（genzairyomei）這個標題，意思是「原料」。櫃檯食品常常沒有包裝，這時請問店員。
我們的〈日本對素食者友善嗎？〉一文說明還要注意哪些地方，包括湯和醬汁裡的 dashi 魚類高湯。
在櫃檯點餐的方式
櫃檯食品要在收銀台點。把其他要買的商品一起拿過去，再告訴店員你要的熱食名稱。
日本 7-Eleven 的英文網站有四支短片。其中兩支是 How to Buy Hot Snacks 和 How to Buy “Oden”，放在日本 7-Eleven 英文使用指南影片頁面上。如果想先看看流程，第一次去之前可以先看。
插圖把在櫃檯點餐分成三個步驟：說出熱食名稱、付款、索取袋子或餐具。
日本 7-Eleven 給旅客的英文 FAQ 也有簡短的用語表。以下四句就能應付大部分的櫃檯點餐：
- これください（kore kudasai）：請給我這個。
- 袋をお願いします（fukuro o onegai shimasu）：請給我袋子。
- カードで（kado de）／現金で（genkin de）：刷卡／付現金。
- スプーンをください（supun o kudasai）：請給我湯匙。
把熱食名稱放在「kudasai」前面就好。點 Nana Chiki 的話，說「ななチキください」（nana chiki kudasai），意思是「請給我 Nana Chiki」。
塑膠袋要收一點費用，價格依尺寸而定。店員也可能會問你熱的和冷的商品能不能放在同一個袋子。點關東煮時，付款時可以索取湯匙或叉子，或等店員問你。
有些店舖設有內用區。如果在那裡吃適用減輕稅率的食品，稅率會從8%改為10%。
這張速查表列出可以在收銀台出示的名稱：
| 英文 | 日文名稱 | 未稅價格 |
|---|---|---|
| Nana Chiki | ななチキ | 232日圓 |
| Agedori | 揚げ鶏 | 232日圓 |
| Karaage-bo | からあげ棒 | 184日圓 |
| 美式熱狗 | アメリカンドッグ | 139日圓 |
| 關東煮白蘿蔔 | おでん 味しみ大根 | 121日圓 |
| 關東煮蛋 | おでん 味しみたまご | 139日圓 |
| 肉包 | ほかほかごろっと肉まん | 156日圓 |
照片是日本的一家 7-Eleven。
更多 7-Eleven 與超商指南
我們的日本 7-Eleven 食品資料庫涵蓋的遠不只櫃檯商品。在119項有官方價格的商品中，中位數為未稅204日圓（含稅220.32日圓）。119項中有60項超過200日圓。這些價格取自關東地區的列表。
想看更全面的介紹，我們的日本超商美食指南挑出了最值得先試的飯糰、三明治和飲料。
想知道你要去的地方哪家超商店數最多，請看我們的各都道府縣超商列表。結帳時能用哪些信用卡和 App，請看我們的日本 7-Eleven 付款方式資料庫。
FAQ
日本 7-Eleven 的 Nana Chiki 多少錢？
依據2026年10月17日查詢的日本 7-Eleven 商品列表，Nana Chiki 未稅232日圓，含8%稅為250.56日圓。日本各地都有販售。價格可能因地區而不同，請看店內的價格標籤。
在日本 7-Eleven 要怎麼點關東煮？
在收銀台告訴店員每一樣的日文名稱，例如おでん 味しみ大根（白蘿蔔）或おでん 味しみたまご（蛋）。付款時索取湯匙或叉子。日本 7-Eleven 的英文網站有一支名為 How to Buy “Oden” 的影片。
哪些 7-Eleven 熱食含豬肉？
依我們的統計，櫃檯與 Seven Cafe 過敏原頁面上的108項商品中，有22項標示含豬肉。包括美式熱狗、BIG 豬肉法蘭克香腸、肉包、關東煮熱狗捲和豬肉包。Nana Chiki 和 Agedori 標示含雞肉，但沒有豬肉。
日本 7-Eleven 的炸雞是清真的嗎？
官方頁面沒有把任何食品標為清真。Nana Chiki 和 Agedori 標示含雞肉、不含豬肉，但過敏原列表不涵蓋酒精，也不說明食物的處理方式。請看原料標示（原材料名）或詢問店員。
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