东京10月天气：气温、穿着与活动

10月的东京平均最高气温为22.0℃，平均最低气温为14.8℃。降水量为234.8mm，下雨的日子约有10.5天（日本气象厅，1991–2020年平均）。这是一年中最多雨的月份。

更新于 2026年10月2日

22.0℃平均最高气温

14.8℃平均最低气温

10.5天1mm以上降水日数

舒适

东京10月的天气

日本气象厅东京观测站（海拔25m）的1991–2020年平均值。

最高气温: 22.0℃
最低气温: 14.8℃
降水量: 234.8mm
降水日数: 10.5天
日照时数: 129小时

平均最高气温比9月下降5.5℃，到11月还会再下降5.3℃。

这比东京全年的平均最高气温（20.3℃）高1.7℃。

在有气温记录的14个地点中，10月的东京是第7寒冷的地方，比奈良低0.6℃，比金泽高0.2℃。

在15个地点中，10月的东京降水量第2多，比箱根少169.0mm，比河口湖多4.8mm。

降下1mm以上雨的日子有10.5天，10mm以上的有5.3天。

单日降下30mm以上雨的日子有2.3天，50mm以上的有1.2天。

日照率40%以上的日子有14.0天，日照不到0.1小时的日子有6.7天。

以云量来看，晴朗无云的日子有2.3天，阴天有14.8天（日本气象厅）。

2026年10月15日，东京的日出时间为5:47，日落时间为17:06，白天长度为11小时19分（日本国立天文台）。

平均气温: 18.0℃
平均湿度: 71%
最高气温25℃以上的日子: 5.7天

10月上旬、中旬、下旬

东京10月每旬的平均值（日本气象厅，1991–2020年）
期间	最高气温	最低气温	降水量
10月上旬（1至10日）	23.7℃	16.7℃	102.9mm
10月中旬（11至20日）	22.1℃	15.0℃	70.6mm
10月下旬（21至31日）	20.4℃	12.8℃	61.3mm

东京10月下旬的平均最高气温比上旬低3.3℃。

以每旬的降水量来看，最多的是10月上旬（1至10日）的102.9mm，最少的是10月下旬（21至31日）的61.3mm。

东京10月的穿着

舒适（最高气温约22.0℃）

长袖，或T恤加一件薄外套或开衫。
雨伞：下雨的日子有10.5天。

携带物品

雨伞

穿着规则

梅雨季与台风

平均每年10月，接近关东甲信地方300km以内的台风有0.7个。就日本全国而言，有1.7个接近、0.3个登陆（日本气象厅，1991–2020年平均）。

东京10月的观测记录

日本气象厅东京观测站至今在10月观测到的极端记录。

10月最高气温记录: 32.6℃（1979年10月1日，1875年以来的记录）
10月最低气温记录: −0.5℃（1877年10月31日，1875年以来的记录）
10月单日降水量记录: 222.5mm（2004年10月9日，1875年以来的记录）

10月的公共假期与人潮

2026年10月的公共假期如下：

10月12日（周一）：体育之日

10月10日（周六）至10月12日（周一）连休3天。

2025年10月，东京都酒店和旅馆的客房入住率平均为80.6%，是一年中入住率最高的月份。外国旅客共住宿536万人次（日本观光厅）。9月为76.5%，11月为79.8%。

东京10月的活动

东京10月的活动（日期取自主办方的官方网页）
活动	时间	地点与内容
池上本门寺御会式池上本門寺お会式	2026年10月11日至13日，以10月13日日莲忌日为中心	东京池上本门寺及池上街区。万灯游行从池上德持会馆走到本门寺，全程约2公里。追思日莲圣人的3天法会。10月12日晚间（约18:00至23:00），超过100个团体、约3,000人扛著纸花装饰的万灯在街上游行。13日7:00起的法会中，会在日莲圣人逝世的时刻敲钟。寺院周边及池上站附近道路三天皆有管制（11日及13日为10:00至约22:00，12日为10:00至游行结束）。车辆禁止进入，不建议骑乘自行车，并禁止使用无人机。官方网页
杂司谷鬼子母神御会式雑司ヶ谷鬼子母神御会式	每年10月16日至18日	东京都丰岛区的杂司谷鬼子母神。17日游行于19:30从文京区的清土鬼子母神出发；18日游行于19:00从池袋站东口的西武百货店前出发。高3至4米的纸花灯笼花车（万灯）会边敲打团扇太鼓边抬往鬼子母神。10月16日当地万灯团体前来参拜；10月17日及18日的游行会步行至鬼子母神，分别于约20:00及19:30抵达。区政府表示，此活动由当地町会、法明寺及御会式联合会策划举办。官方网页

东京10月的前后月份

东京的9月、10月、11月（日本气象厅，1991–2020年）
月份	最高气温	最低气温	降水量	降水日数
9月	27.5℃（+5.5℃）	20.3℃（+5.5℃）	224.9mm（−9.9mm）	11.0天（+0.5天）
10月	22.0℃	14.8℃	234.8mm	10.5天
11月	16.7℃（−5.3℃）	8.8℃（−6.0℃）	96.3mm（−138.5mm）	7.4天（−3.1天）

10月的其他地点

10月的东京与其他5个地点（日本气象厅，1991–2020年）
地点	最高气温	与东京相比	降水日数	与东京相比
京都	23.4℃	+1.4℃	8.2天	−2.3天
大阪	23.7℃	+1.7℃	8.3天	−2.2天
札幌	16.4℃	−5.6℃	11.6天	+1.1天
冲绳那霸	28.1℃	+6.1℃	8.8天	−1.7天
福冈	23.7℃	+1.7℃	6.8天	−3.7天

10月全部15个地点

常见问题

东京10月的天气如何？

平均最高气温为22.0℃，平均最低气温为14.8℃。降水量为234.8mm，下雨的日子约有10.5天（日本气象厅，1991–2020年）。

东京10月该穿什么？

长袖，或T恤加一件薄外套或开衫。雨伞：下雨的日子有10.5天。

东京10月人多吗？

2025年10月，东京都酒店和旅馆的客房入住率平均为80.6%，是一年中入住率最高的月份。外国旅客共住宿536万人次（日本观光厅）。

东京10月的气温记录是多少？

日本气象厅在东京观测到的10月最高气温为32.6℃（1979年10月1日），最低气温为−0.5℃（1877年10月31日）。

东京10月有哪些活动？

池上本门寺御会式：2026年10月11日至13日，以10月13日日莲忌日为中心。杂司谷鬼子母神御会式：每年10月16日至18日。

延伸阅读

返回日本月份指南

由 Japan Japan !! 编辑整理 · 更新于 2026年10月2日