東京10月天氣：氣溫、穿著與活動

10月的東京平均最高氣溫為22.0℃，平均最低氣溫為14.8℃。降水量為234.8mm，下雨的日子約有10.5天（日本氣象廳，1991–2020年平均）。這是一年中最多雨的月份。

更新於 2026年10月2日

22.0℃平均最高氣溫

14.8℃平均最低氣溫

10.5天1mm以上降水日數

舒適

東京10月的天氣

日本氣象廳東京觀測站（海拔25m）的1991–2020年平均值。

最高氣溫: 22.0℃
最低氣溫: 14.8℃
降水量: 234.8mm
降水日數: 10.5天
日照時數: 129小時

平均最高氣溫比9月下降5.5℃，到11月還會再下降5.3℃。

這比東京全年的平均最高氣溫（20.3℃）高1.7℃。

在有氣溫紀錄的14個地點中，10月的東京是第7寒冷的地方，比奈良低0.6℃，比金澤高0.2℃。

在15個地點中，10月的東京降水量第2多，比箱根少169.0mm，比河口湖多4.8mm。

降下1mm以上雨的日子有10.5天，10mm以上的有5.3天。

單日降下30mm以上雨的日子有2.3天，50mm以上的有1.2天。

日照率40%以上的日子有14.0天，日照不到0.1小時的日子有6.7天。

以雲量來看，晴朗無雲的日子有2.3天，陰天有14.8天（日本氣象廳）。

2026年10月15日，東京的日出時間為5:47，日落時間為17:06，白天長度為11小時19分（日本國立天文台）。

平均氣溫: 18.0℃
平均濕度: 71%
最高氣溫25℃以上的日子: 5.7天

10月上旬、中旬、下旬

東京10月每旬的平均值（日本氣象廳，1991–2020年）
期間	最高氣溫	最低氣溫	降水量
10月上旬（1至10日）	23.7℃	16.7℃	102.9mm
10月中旬（11至20日）	22.1℃	15.0℃	70.6mm
10月下旬（21至31日）	20.4℃	12.8℃	61.3mm

東京10月下旬的平均最高氣溫比上旬低3.3℃。

以每旬的降水量來看，最多的是10月上旬（1至10日）的102.9mm，最少的是10月下旬（21至31日）的61.3mm。

東京10月的穿著

舒適（最高氣溫約22.0℃）

長袖，或T恤加一件薄外套或開襟衫。
雨傘：下雨的日子有10.5天。

攜帶物品

雨傘

穿著規則

梅雨季與颱風

平均每年10月，接近關東甲信地方300km以內的颱風有0.7個。就日本全國而言，有1.7個接近、0.3個登陸（日本氣象廳，1991–2020年平均）。

東京10月的觀測紀錄

日本氣象廳東京觀測站至今在10月觀測到的極端紀錄。

10月最高氣溫紀錄: 32.6℃（1979年10月1日，1875年以來的紀錄）
10月最低氣溫紀錄: −0.5℃（1877年10月31日，1875年以來的紀錄）
10月單日降水量紀錄: 222.5mm（2004年10月9日，1875年以來的紀錄）

10月的國定假日與人潮

2026年10月的國定假日如下：

10月12日（週一）：體育之日

10月10日（週六）至10月12日（週一）連假3天。

2025年10月，東京都飯店和旅館的客房住房率平均為80.6%，是一年中住房率最高的月份。外國旅客共住宿536萬人次（日本觀光廳）。9月為76.5%，11月為79.8%。

東京10月的活動

東京10月的活動（日期取自主辦單位的官方網頁）
活動	時間	地點與內容
池上本門寺御會式池上本門寺お会式	2026年10月11日至13日，以10月13日日蓮忌日為中心	東京池上本門寺及池上街區。萬燈遊行從池上德持會館走到本門寺，全程約2公里。追思日蓮聖人的3天法會。10月12日晚間（約18:00至23:00），超過100個團體、約3,000人扛著紙花裝飾的萬燈在街上遊行。13日7:00起的法會中，會在日蓮聖人逝世的時刻敲鐘。寺院周邊及池上站附近道路三天皆有管制（11日及13日為10:00至約22:00，12日為10:00至遊行結束）。車輛禁止進入，不建議騎乘自行車，並禁止使用無人機。官方網頁
雜司谷鬼子母神御會式雑司ヶ谷鬼子母神御会式	每年10月16日至18日	東京都豐島區的雜司谷鬼子母神。17日遊行於19:30從文京區的清土鬼子母神出發；18日遊行於19:00從池袋站東口的西武百貨店前出發。高3至4公尺的紙花燈籠花車（萬燈）會邊敲打團扇太鼓邊抬往鬼子母神。10月16日當地萬燈團體前來參拜；10月17日及18日的遊行會步行至鬼子母神，分別於約20:00及19:30抵達。區公所表示，此活動由當地町會、法明寺及御會式聯合會策劃舉辦。官方網頁

東京10月的前後月份

東京的9月、10月、11月（日本氣象廳，1991–2020年）
月份	最高氣溫	最低氣溫	降水量	降水日數
9月	27.5℃（+5.5℃）	20.3℃（+5.5℃）	224.9mm（−9.9mm）	11.0天（+0.5天）
10月	22.0℃	14.8℃	234.8mm	10.5天
11月	16.7℃（−5.3℃）	8.8℃（−6.0℃）	96.3mm（−138.5mm）	7.4天（−3.1天）

10月的其他地點

10月的東京與其他5個地點（日本氣象廳，1991–2020年）
地點	最高氣溫	與東京相比	降水日數	與東京相比
京都	23.4℃	+1.4℃	8.2天	−2.3天
大阪	23.7℃	+1.7℃	8.3天	−2.2天
札幌	16.4℃	−5.6℃	11.6天	+1.1天
沖繩那霸	28.1℃	+6.1℃	8.8天	−1.7天
福岡	23.7℃	+1.7℃	6.8天	−3.7天

10月全部15個地點

常見問題

東京10月的天氣如何？

平均最高氣溫為22.0℃，平均最低氣溫為14.8℃。降水量為234.8mm，下雨的日子約有10.5天（日本氣象廳，1991–2020年）。

東京10月該穿什麼？

長袖，或T恤加一件薄外套或開襟衫。雨傘：下雨的日子有10.5天。

東京10月人多嗎？

2025年10月，東京都飯店和旅館的客房住房率平均為80.6%，是一年中住房率最高的月份。外國旅客共住宿536萬人次（日本觀光廳）。

東京10月的氣溫紀錄是多少？

日本氣象廳在東京觀測到的10月最高氣溫為32.6℃（1979年10月1日），最低氣溫為−0.5℃（1877年10月31日）。

東京10月有哪些活動？

池上本門寺御會式：2026年10月11日至13日，以10月13日日蓮忌日為中心。雜司谷鬼子母神御會式：每年10月16日至18日。

延伸閱讀

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由 Japan Japan !! 編輯整理 · 更新於 2026年10月2日