东京7月天气：气温、穿着与活动
7月的东京平均最高气温为29.9℃，平均最低气温为22.4℃。降水量为156.2mm，下雨的日子约有10.5天（日本气象厅，1991–2020年平均）。
温暖
东京7月的天气
日本气象厅东京观测站（海拔25m）的1991–2020年平均值。
- 最高气温
- 29.9℃
- 最低气温
- 22.4℃
- 降水量
- 156.2mm
- 降水日数
- 10.5天
- 日照时数
- 151小时
平均最高气温比6月上升3.8℃，到8月还会再上升1.4℃。
这比东京全年的平均最高气温（20.3℃）高9.6℃。
在有气温记录的14个地点中，7月的东京是第7寒冷的地方，比广岛低1.0℃，比金泽高0.4℃。
7月是东京一年中降水量第4多的月份（156.2mm）。
在15个地点中，7月的东京降水量第2少，比奈良少17.3mm，比札幌多65.5mm。
降下1mm以上雨的日子有10.5天，10mm以上的有4.2天。
单日降下30mm以上雨的日子有1.6天，50mm以上的有0.7天。
最高气温30℃以上的日子有16.8天，35℃以上的有1.4天。
最低气温25℃以上的日子有6.1天。
日照率40%以上的日子有12.8天，日照不到0.1小时的日子有5.7天。
以云量来看，晴朗无云的日子有0.7天，阴天有18.6天（日本气象厅）。
2027年7月15日，东京的日出时间为4:36，日落时间为18:57，白天长度为14小时21分（日本国立天文台）。
- 平均气温
- 25.7℃
- 平均湿度
- 76%
- 最高气温25℃以上的日子
- 27.2天
7月上旬、中旬、下旬
| 期间 | 最高气温 | 最低气温 | 降水量 |
|---|---|---|---|
| 7月上旬（1至10日） | 28.6℃ | 21.3℃ | 65.4mm |
| 7月中旬（11至20日） | 30.0℃ | 22.5℃ | 47.6mm |
| 7月下旬（21至31日） | 30.9℃ | 23.4℃ | 43.3mm |
东京7月下旬的平均最高气温比上旬高2.3℃。
以每旬的降水量来看，最多的是7月上旬（1至10日）的65.4mm，最少的是7月下旬（21至31日）的43.3mm。
东京7月的穿着
温暖（最高气温约29.9℃）
- 短袖或薄长袖，再带一件薄外套，挡空调和晚上的凉意。
- 防暑：最高气温30℃以上的日子有16.8天。请准备帽子、水和防晒霜。
- 夜晚也热：最低气温25℃以上的日子有6.1天。
- 平均湿度为76%，穿快干材质的衣服比较舒服。
- 雨伞：下雨的日子有10.5天。
携带物品
- 雨伞
- 帽子、防晒霜和水壶
- 快干衣物
- 挡空调的薄外套
梅雨季与台风
关东甲信地方平均约在6月7日进入梅雨季，7月19日前后结束（日本气象厅，1991–2020年平均）。2026年约在6月7日进入梅雨季，7月20日前后结束。
平均每年7月，接近关东甲信地方300km以内的台风有0.4个。就日本全国而言，有2.1个接近、0.6个登陆（日本气象厅，1991–2020年平均）。
东京7月的观测记录
日本气象厅东京观测站至今在7月观测到的极端记录。
- 7月最高气温记录
- 39.5℃（2004年7月20日，1875年以来的记录）
- 7月最低气温记录
- 13.0℃（1890年7月9日，1875年以来的记录）
- 7月单日降水量记录
- 162.0mm（1889年7月10日，1875年以来的记录）
7月的公共假期与人潮
2027年7月的公共假期如下：
- 7月19日（周一）：海之日
- 7月17日（周六）至7月19日（周一）连休3天。
2025年7月，东京都酒店和旅馆的客房入住率平均为73.5%，是12个月中第10高的月份。外国旅客共住宿468万人次（日本观光厅）。6月为73.2%，8月为74.5%。
东京7月的活动
| 活动 | 时间 | 地点与内容 |
|---|---|---|
| 隅田川花火大会 | 7月下旬。2026年为7月25日。 | 东京隅田川上的2个施放会场。第1会场为樱桥下游至言问桥上游，第2会场为驹形桥下游至厩桥上游。19:00至20:30共施放约2万发烟花。第1会场约9,350发，19:00开始；第2会场约10,650发，19:30开始。主办方预估观众约93万人。若天候恶劣无法举办则取消，原则上在当天8:00决定。 官方网页 |
东京7月的前后月份
7月的其他地点
常见问题
东京7月的天气如何？
平均最高气温为29.9℃，平均最低气温为22.4℃。降水量为156.2mm，下雨的日子约有10.5天（日本气象厅，1991–2020年）。
东京7月该穿什么？
短袖或薄长袖，再带一件薄外套，挡空调和晚上的凉意。防暑：最高气温30℃以上的日子有16.8天。请准备帽子、水和防晒霜。夜晚也热：最低气温25℃以上的日子有6.1天。雨伞：下雨的日子有10.5天。
东京7月人多吗？
2025年7月，东京都酒店和旅馆的客房入住率平均为73.5%，是12个月中第10高的月份。外国旅客共住宿468万人次（日本观光厅）。
东京7月的气温记录是多少？
日本气象厅在东京观测到的7月最高气温为39.5℃（2004年7月20日），最低气温为13.0℃（1890年7月9日）。
东京7月有哪些活动？
隅田川花火大会：7月下旬。2026年为7月25日。
相关项目
本页的资料来源
- 日本气象厅 1991–2020年平均值（各年、各月）：东京核对于 2026年10月2日
- 日本气象厅 1991–2020年平均值详细数据（降水日数、气温日数、雪）：东京核对于 2026年10月2日
- 日本气象厅 1991–2020年平均值（每旬）：东京核对于 2026年10月2日
- 日本气象厅 历年第1至10名的记录（7月）：东京核对于 2026年10月2日
- 日本国立天文台 各地日出日落时刻（都道府县政府所在地）核对于 2026年10月2日
- 日本气象厅 梅雨季的开始与结束（2026年速报值与1991–2020年平均）核对于 2026年10月2日
- 日本气象厅 台风的平均值（1991–2020年）核对于 2026年10月2日
- 日本内阁府 关于国民祝日核对于 2026年10月2日
- 日本观光厅 住宿旅行统计调查（2025年全年确定值）核对于 2026年10月2日
- 隅田川花火大会实行委员会 隅田川花火大会核对于 2026年10月2日
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由 Japan Japan !! 编辑整理 · 更新于 2026年10月2日